🪷((کانال اهل بیت علیهم السلام))🪷

🌺🍃🌺🍃
#هنر_مثبت_اندیشی

شما می توانید حکم خود را یادداشت کنید اما اجازه دهید چیزهای ضروری که باید در حکم تان باشد را به شما بگویم:

✅ من قوی هستم

✅ من سالم هستم

✅ من خوش اندام هستم


✅ من پر از انرژی هستم

✅ من پر از شور و نشاط هستم

✅ من با استعداد هستم

✅ من در امنیت کامل هستم

✅ من ارزشمند هستم

✅ من مصمم هستم

✅ با اعتماد به نفس هستم

✅ از شخصیت خوبی برخوردارم

✅ خداوند مرا دوست دارند

✅ من خوشحال هستم و از زندگی ام لذت می برم

✅ من عالی هستم

✅ من پر از کمال هستم

✅ من موفق و خوشبخت هستم

✅ آینده من بسیار روشن است

✅ فرزندان من بسیار توانا هستند

✅ من در هر مرحله ای از زندگی ام هدفمند پیش خواهم رفت

✅ من مورد رحمت خداوند قرار دارم

✅ من پیروز هستم

✅ من حامل روح خداوند هستم

اگر مدام این جملات را تکرار کنید
به آن ها اجازه می دهید تا وارد زندگی شما شوند...

#رهایی_افکار_منفی

" کلام تو عصای معجزه گر توست ، پس مراقب کلامتان باشید!!"

🌺🍃🌺🍃
#رهایی_از_ناامیدی

❤️🍃ﺩﻭﺳﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﻡ ﺍﺯ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﺕ ﻧﺘﺮﺱ ﻭ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻦ ﺑﺎ ﯾﮏ ﯾﺎ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﻔﯽ ؛ﻫﻤﻪ ﯼ ﺗﻼﺵ ﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﻭ ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﺍﺕ
ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ.


✔️ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻨﻄﻮﺭ ﻧﯿﺴﺖ؛ ﻋﻠﻢ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ
ﻣﺜﺒﺖ ۱۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻗﻮﯼ ﺗﺮ ﺍﺯ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﻔﯽ ﺳﺖ .

🍃🌺ﭘﺲ ﯾﮏ ﻓﮑﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻪ ﺩﻫﻬﺎ ﺑﺎﺭ ﮐﺎﺭﺳﺎﺯﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﮏ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﺷﻪ.
ﺑﻪ ﻓﮑﺮﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﺜﻞ ﺍﺑﺮﻫﺎﯼ ﺗﯿﺮﻩ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻦ ﮐﻪ ﯾﻪ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﯿﺎﻥ ﻭ میرن. ﻓﻘﻂ ﻧﮕﺎﻫﺸﻮﻥ ﮐﻦ ﻫﻤﯿﻦ. ﺑﺪﻭﻥ ﻫﯿﭻ ﻗﻀﺎﻭﺗﯽ

#هنر_مثبت_اندیشی

🌺🌿🌺🌿🌺
#هنر_مثبت_اندیشی

ﻗﺪﺭﺕِ ﺗﺸﮑﺮ

( ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ ) ﺍﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ‌ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺳﻼﻣﺘﯽ؛ ﺷﺎﺩﯼ؛ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩﻫﺎﯼ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﺎﻧﻪ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻣﯿﺪﻫﺪ.

ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯿﺪﻫﺪ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭ ﺷﺎﺩﺗﺮ ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻪ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﺭﯾﺘﻢ ﺗﭙﺶ ﻗﻠﺐ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻣﯽ ﺑﺨﺸﺪ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﮐﻢ ﻣﯿﮑﻨﺪ.
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯾﺪ ﺟﺴﻢﺗﺎﻥ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ
ﻣﻐﺰ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺍﻧﺪﺭﻭﻓﯿﻦ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻣﯿﮑﻨﺪ.

ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﻣﺜﻞ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﺍﺳﺖ ﻫﺮ ﭼﻪﺑﯿﺸﺘﺮ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﯽ ﻗﻮﯼ ﺗﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ.

۴ ﺭﻭﺵ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺮﯾﻦﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ:

۱- ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺵ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯾﺪ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺁﻭﺭﯾﺪ
ﭘﺎﻫﺎ، ﺩﺳﺘﻬﺎ، ﭼﺸﻤﻬﺎ، ﻗﻠﺐ ، ﻣﻐﺰ؛ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ، ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺏتان ﻭ ...
ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ شما ﺭﺍﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﻭﺯﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ.

۲- ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﺩﻥ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﺮﮐﺖ مال و خانه ﺭﺍ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ.

۳- ﻧﺎﻣﻪ ﯼ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ
ﻧﺎﻣﻪ ﺍﯼ ﺣﺎﮐﯽ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﻫﺎیماﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﺨﺺ ﺧﺎﺻﯽ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ
ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﻭﺭ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ.

۴- ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻂ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﮐﻠﻤﻪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﻪ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺪﻫﯿد.


🌸🌿🌸🌿🌸

#هنر_مثبت_اندیشی


🌺🍃در زندگی ما همیشه منتظر آرزویی که اتفاق بیفتد ،منتظر ملاقات شخص مورد نظرمان ،منتظر اینکه مشکلاتمان حل شوند
.
🌺🍃هنگامیکه در آن زمان که ما انتظارش را داریم اتفاق نمی افتد نا امید شدن بسیار آسان است
اما شما باید متوجه باشید لحظه ایکه شما دعا کرده اید خداوند زمانی را برای تحقق آرزوهای شما تنظیم می کند .زمان مشخص برای شفای شما وجود دارد ،برای ارتقا ٕ یافتن ،برای پیشرفت
.
ممکنه همین فردا،یک هفته دیگر ویا دو سال دیگر از تاریخ امروز باشد .اما هنگامیکه درک کنی زمان آن از قبل تعیین شده است 👈تمام فشارها از شما برداشته می شود ،آرام میشوی و مضطرب و نگران زندگی نخواهید شد
.
متعجب نیستی « آیا اتفاق خواهد افتاد ؟؟!!» آرام میشوی و از زندگی لذت میبری و آگاه از اینکه تمام وعده ها توسط « پروردگار » از قبل برنامه ریزی شده است .در حقیقت شما با تکیه بر ایمان و صبر به آرزوها و خواسته هایتان می رسید . . . .

💕🌿💕🌿💕🌿💕

💫
#معجزه_کلام

این کلمات را کمتر به کار ببرید:

نمی‌شود ؛ نمی‌توانم ؛ ندارم

هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های شما بر شما حکم می‌شود! (قانون جذب)
یعنی با آن چه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت می‌کنید.

اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجام‌تان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد.
عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما می‌بینید.
چشم‌هایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید.

👤 دکتر احمد حلت
#هنر_مثبت_اندیشی


🌺🍃🐝🍃🌺

#جول_اوستین

خداوند اجازه ی وجود شرایطی را نمی دهد مگر اینکه بخشی از فرایند رشد و موفقیت شما باشد.

#هنر_مثبت_اندیشی
#رهایی_از_استرس
#رهایی_از_افکارمنفی

🌿🌺🌿🌺
#هنر_مثبت_اندیشی

فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد.
فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون ، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند.
آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت.
به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.

#هنر_مثبت_اندیشی
#معجزه_کلام

▪در مکالمه های درونی فقط از عبارات مثبت بایداستفاده کرد.

لغاتی نظیر: "من میتوانم"، "من قادر هستم"، "چنین چیزی ممکن است"، و "از عهده انجام آن بر می آیم"

بسیار کمک دهنده و مفیدند.

مغزتفاوتی برای واقعی یا
غیرواقعی بودن عباراتی که
به کار میبریم
قائل نیست و باورشان میکند.

وقتی این باورهای زیبا
همانند بتون آرمه در ذهن
و ضمیر ما شکل بگیرند
ومحکم شوند ...

چه ها که نمیکنند ...


🍃🌺🍃🌺

🌿🌺🌿🌺
#هنر_مثبت_اندیشی

یک بار از توماس ادیسون سوال شد پس از بیست و پنج هزار بار کوشش بی نتیجه برای ساختن باتری، نسبت به شکست چه احساسی دارد.
پاسخ او برای همه ی ما دارای اهمیت است:
"شکست؟ من ابدا شکست نخورده ام، حالا بیست و پنج هزار طریقه را میشناسم که نمی توان باتری ساخت!

📕 کتاب زنده باد خودم
✍🏻 #وین_دایر

#هنر_مثبت_اندیشی
#جول_اوستین
چه چیزی شما را شبها بیدار نگه میدارد؟ چه چیزی خوشی را از شما می دزدد؟
وقتی مشکلات را خدای خود میکنیم
هم اکنون وقت آن است که مشکلات را از تخت پادشاهی به پایین بکشید و خداوند را بر تخت سلطنت زندگیتان بنشانید.

#رهایی_از_استرس
#رهایی_از_افکارمنفی


🌿🌻🌿🌻

🌺🌿🌺🌿
#هنر_مثبت_اندیشی

در ۲۱ سالگی در تجارت شکست خورد.
در ۲۲سالگی در انتخابات مجلس شکست خورد.
در ۲۴ سالگی بار دیگر در تجارت شکست خورد.
در ۲۶ سالگی همسر مورد علاقه‌اش را از دست داد.
در ۲۷سالگی ناراحتی اعصاب گرفت.
در ۳۴ سالگی در رقابتهای کنگره شکست خورد.
در ۴۵ سالگی برای رسیدن به مقام سناتوری شکست خورد.
در ۴۹ سالگی بار دیگر برای رسیدن به مقام سناتوری شکست خورد.
در ۵۲سالگی به عنوان رئیس جمهـور امریکا برگزیده شد.

نام او «ابراهام لینکن» است.
اگر تمام این شکست‌ها را می‌پذیرفت آیا می‌توانست رییس جمهور شود؟ حتما نه.

📕 قدرت نامحدود


#دانشگاه_مثبت_اندیشی

🌿💕🌿💕

#معجزه_کلام
#هنر_مثبت_اندیشی

صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید.

به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است.😍

❤️🌿به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است.

❤️🌿به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم.

🌿❤️به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی.

🍃صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید.
زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید.

#جول_اوستین

#متفاوت_بخوانید
#متفاوت_زندگی_کنید

🌿🌺

#جول_اوستین
قسمت اول

وقتی خداوند توسط دشمنانتان شما را به خواسته هایتان میرساند

فوق العاده عالی
هر چند وقت یکبار باید اینو دید 👌
تا دلسردی و ناامیدی رو کاملا شکست بدیم 👊

#رهایی_از_افکارمنفی
#رهایی_از_ناامیدی
#هنر_مثبت_اندیشی

عکس بالا :دستگاه77کیلویی دیالیز که در4 ساعت 250 لیتر خون رو تا68% تمیز میکنه
عکس پایین : کلیه ای300گرمی که خداوند به ما هدیه داده در طول روز 2500 لیتر خون رو تا100% تمیز میکنه

خداوندا هر لحظه سپاس

#معجزه_شکرگزاری
#هنر_مثبت_اندیشی

🌺🍃🌺🍃
#هنر_مثبت_اندیشی

هيچ ماجرايى در زندگي ما اتفاقى نيست و هيچ چيز هم بد مطلق نيست.

درسته كه از بعضى ماجراها دردمون مياد و توام با رنج هست، ولى بي انصافيه كه اونقدر غرق چرايى پيش اومدنش بشويم كه از درسها و تجربه هايى كه به واسطه آن كسب مى كنيم غافل باشيم.

اگر درسهاى ماجرايى كه برامون پيش مياد رو نگيريم و تو زندگيمون به كارشون نبريم، ناخواسته اشتباهات تكرارى ما باعث ميشن كه درگير ماجراهاى تكرارى بشیم.

گاهى يك شكست عشقى يا يك ناكامى شغلى يا يك بيمارى جسمى هشدارى به ماست كه سبك زندگيمون رو عوض كنيم،
مثلا شكست عشقى باعث ميشه تو انتخاب و يا رفتارمون دقت بيشترى كنيم.

يا بيمارى جسمى به ما اعلام مى كنه كه به جسم و روحت توجه بيشترى كن و از خودت بيشتر مراقبت كن و در تغذيه، ورزش و يا استراحتت تغييراتى ايجاد كن.

يا مثلاً در مورد شكست شغلى شايد به ما گوشزد مى كنه كه تخصص بالاترى را در زمينه ى كارى به دست بياريم يا اينكه در انتخاب شريك دقت بيشترى كنيم و ...

هوشيارانه زندگى كنيم و با بالا بردن آگاهيمون، اختيار زندگيمون رو به دست بگيريم و مانع ايجاد ماجراهاى تكرارى بشويم.

دكتر نيلوفر اله وردى

#هنر_مثبت_اندیشی

شانس یعنی طرز فکر تو
بارها این کلمات مخرب ناخودآگاه را شنیده اید
( شانس، تقدیر، سرنوشت، قسمت)
در واقع هیچ کدام از آنها وجود خارجی ندارند. ما باید در عصر نوین بپذیریم که تمام این کلمات زمانی جان می گیرند که ما طرز فکرمان را عوض کنیم.
تمامی این کلمات نادرست، در ضمیر ناخودآگاه تاثیر بسیار منفی می گذارند.
اگر واقعا می خواهید خوش شانس باشید، باید درست اندیشیدن را بیاموزید و به آن عمل کنید.
تمام انسان های موفق و ثروتمند جهان با مثبت اندیشی همراه با عمل، خوش شانس ترین افراد روی زمین هستند.

👤دکتر علیرضا آزمندیان

🍃🌺🍃🌺
#هنر_مثبت_اندیشی

🍃🌺آدم هایی که زود عصبانی می شوند ، آدم هایی اند که درک نشده اند ، کمتر از نیازشان محبت دیده اند ، و بیشتر از توانشان محبت کرده اند .
طبیعی است که گاهی کم بیاورند ، کاسه ی طاقتشان سرریز شود و تمام حسرت و کمبود و بغض هایشان را از پشتِ خاکریزِ خشم و قهر و بهانه ، بیرون بریزند و چند دقیقه ی بعد ، پشیمان شوند !

❤️🍃آدم ها که عصبانی شدند ، جبهه نگیرید ! برایشان یک لیوان آب بریزید ، کنارشان بنشینید ، در آغوششان بگیرید ، با عشق و علاقه در چشمانشان نگاه کنید و بگویید چقدر وجودشان برای شما ارزشمند است ، چقدر خوب است که هستند و چه اندازه دوستشان دارید .

✔️خشم ، قهر ، کناره گیری و فریاد ؛ ارثیه ی اجدادیِ آدم ها نیست !
این ناگزیرترین حالتِ ابرازِ استیصال و رنج های درونیِ آدم هاست ،
نوعی اعتراض به دیده نشدن ، شنیده نشدن و سردیِ عمیقِ رابطه هایی که نیاز به کمی توجه ، نوازش و همدلی دارند ...

🌸🌿شــاد بــاشـید ، نـه برای اینکه کـه هـمه ‌چیز خوب ‌است
بلکه به این دلیل کـه شما انقدر مثبت اندیش هستید که مـی‌توانید
خوبـی‌ها را در هرچیز ببینید...

#هنر_مثبت_اندیشی

🌺🍃🌺🍃
#هنر_مثبت_اندیشی

همیشه که نباید همه چیز، خوب باشد!
در دلِ مشکلات است که آدم، ساخته می‌شود.
گاهی همین سختی‌ها و مشکلات؛
پله‌ای می‌شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت‌ها.
در مواقعِ سختی، نا امید نباش.
برایِ آرزوهایت بجنگ.
و محکم‌تر از قبل، ادامه بده...
چه بسیارند؛ جاده‌های همواری‌، که به مرداب ختم می‌شوند،
و چه بسیارتر؛ جاده‌های ناهموار و صعب‌العبوری؛
که به زیباترین باغ‌ها می‌رسند.
تسلیم نشو...!
شاید پله‌ی بعد؛
ایستگاهِ خوشبختی‌ات باشد...

✨زندگي زیباست ...

یک روز ...
یک ساعت ...
یک دقیقه ...
#هرگز_باز_نمیگردد

👌پس لطفا ؛
از جنگ بپرهیز ...
از خشم و کینه و حسادت.دوری کن ..
و محیط اطرافت را عاشقانه رنگ محبت بزن

#هنر_شاد_زیستن
#هنر_مثبت_اندیشی