امروز ۲۷ اکتبر روز جهانی همکار بداخلاقه!مقابله با یک همکار بداخلاق می‌تونه چالش‌برانگیز باشه، اما با چند راهکار مؤثر می‌تونیم ارتباط بهتری برقرار کنیم:
1
- آرامش خودت رو حفظ کن ممکنه بداخلاقی همکارت ناشی از مشکلات شخصیش باشه، با مهربونی و حفظ آرامش، میتونی آرومش کنی.
2
- همدلی و درک متقابلگاهی اوقات همکار بداخلاق نیاز به درک و همدلی داره. شاید او مشکلاتی داره که ازش خبر نداری.
3
- مرزهای شخصی رو مشخص کن اگر بداخلاقی او به حریم شخصی یا کاری تو آسیب می‌زنه، با احترام و به‌طور قاطع در مورد این موضوع صحبت و مرزهای کاری و رفتاری رو مشخص کن.
4
- توجه به رفتار خودت به خودت و رفتارهای خودت دقت کن و ببین آیا چیزی هست که ممکنه باعث ناراحتی همکارت شده باشه. گاهی اوقات شاید مقصر بداخلاقی او، تو باشی.
5
- انتخاب زمان مناسب برای صحبت کردن اگر نیاز داری درباره بداخلاقی او صحبت کنی، زمانی رو انتخاب کن که او در شرایط مناسب و آماده شنیدن باشه. با لحن ملایم و صادقانه، حرفت رو بیان کن.
6
- تمرکز بر مثبت‌ها سعی کن همیشه جنبه‌های مثبت همکارت رو ببینی و از آن‌ها تقدیر کنی. ممکنه نقاط قوتی داشته باشه که دیده نشده.
7
- از تکنیک‌های مدیریت استرس استفاده کن از تکنیک‌های مدیریت استرس مثل تنفس عمیق، مدیتیشن، یا تمرینات ذهن‌آگاهی استفاده کن تا ذهنت آرام بشه و بتونی بهتر به وضعیت پاسخ بدی.
8
- مطرح کردن مشکل با مدیر یا مسئول منابع انسانی سعی کن در اینجور مواقع صادقانه و عادلانه حرف بزنی و فقط جوانب منفی رو بازگو نکنی.
9-
تمرکز بر وظایف کاری و جلوگیری از شخصی‌سازی مسائلسعی کن مسائل رو شخصی نکنی و تمرکزت رو روی وظایف کاری و عملکرد حرفه‌ای بذاری.
#موفق_باشیدWebsite |
Instagram |
linkedin |
YouTube |
Aparat |
Facebook |
Twitter |
Pinterest☀️Telegram:
@nikancharity
