Дыра в безопасности - это не про сломанные замки и не про принуждение. У нас любят "тащить" и "вывозить", применяя к себе всевозможные формы насилия ради одобрения. Кажется, что вот-вот кто-то придет, похвалит и станет тепло. Ты сам можешь согреться. Если однажды ты сам скажешь себе эту простую фразу: "Ты сделал, что мог, и этого достаточно", - дыра в душе начнёт затягиваться. Встань перед зеркалом и скажи это несколько раз. Не ерунда, попробуй. Эффект потрясающий. Дыра начнет затягиваться, потому что ты нашел место для себя. Место, где можно сказать: "Ты сделал, что мог." И вот, это уже не дыра. Это - основа.