نیازمندی ها و مشاغل سمنان

♦️مزاج میوه‌جات رو بشناس
#سالم_باشیم


𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @niazmandiha_semnan
#نیازمندی_مشاغل_سمنان
۱۴۰۳/۰۴/۰۴

♦️کپک روی خیارشور و زیتون سمی و فوق‌العاده برای کبد مضر است⚠️

🔹برخلاف دیدگاه عموم که قبل از خوردن خیارشور آن را می‌شویند، خیارشور زمانی‌که کپک می‌زند اصلا قابل استفاده نیست و باید کامل دور ریخته شود.
🔹خیارشوری که در تصویر میبینید کپک زده، به رنگ آب دقت کنید!
#سالم_باشیم


𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @niazmandiha_semnan
#نیازمندی_مشاغل_سمنان  
۱۴۰۳/۰۲/۱۴

♦غذاهای آبکی در سحر نخورید

🔹مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌های گوارشی و دردهای معده می‌شوند.
#سالم_باشیم


𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @niazmandiha_semnan
#نیازمندی_مشاغل_سمنان  
۱۴۰۲/۱۲/۲۶

♦️ دو توصیه برای روزه‌دارانی که تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان براشون خیلی سخت هستش
#سالم_باشیم



𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @niazmandiha_semnan
#نیازمندی_مشاغل_سمنان  
۱۴۰۲/۱۲/۲۴

🔸 کاربرد هر کدام از مسکن‌ها چیست و برای کدام درد مناسب است؟

🔹 پیروکسیکام: ضدالتهاب، ضد درد، تب بر
🔹 ناپروکسن: ضد درد، ضد التهاب با عوارض کمتر
🔹 مفنامیک اسید: دردهای قاعدگی، دندان درد
🔹 نوافن: دندان درد، سر درد، دردهای عضلانی
🔹 آکسار: ضد درد، ضد تب، ضد میگرن

🔻در آخر از مصرف خودسرانه هرگونه مسکن بپرهیزید

#سالم_باشیم



𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @niazmandiha_semnan
#نیازمندی_مشاغل_سمنان  
۱۴۰۲/۱۰/۲۶

تقویت سیستم ایمنی بدن با آویشن
#سالم_باشیم


𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @niazmandiha_semnan
#نیازمندی_مشاغل_سمنان
۱۴۰۲/۰۲/۲۵

چه غذاهایی باعث میشه شکم داشته باشیم؟

گاهی اوقات شکم داشتن ارتباط مستقیمی با اضافه وزن نداره و ممکنه یه نفر اضافه وزن نداشته باشه ولی شکم داشته باشه
#سالم_باشیم


𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣ @niazmandiha_semnan
#نیازمندی_مشاغل_سمنان
🗓 ۱۴۰۱/۰۶/۰۱

سیب‌زمینی آب پز مونده رو مصرف نکنید چون ...
#سالم_باشیم


𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 ➣😷 @niazmandiha_semnan
#نیازمندی_مشاغل_سمنان
🗓 ۱۴۰۱/۰۴/۲۲