☀️10 простых утренних привычек миллионеров, которые делают их богатыми и счастливыми
💵Богатые люди уже давно знают, что правильный утренний алгоритм действий повышает концентрацию, мотивацию и дает ощущение счастья. Так что же они делают каждое утро, чтобы быть более продуктивным и успешным?
👍Собрали некоторые из самых эффективных привычек, которые помогут подготовить почву для успеха.
🔹1. Просыпайтесь рано
🔹2. Выпейте стакан воды
🔹3. Гимнастика
🔹4. Практика медитации или осознанности
🔹5. Питательный завтрак
🔹6. Расставляйте приоритеты и ставьте цели
🔹7. Практикуйте благодарность
🔹8. Избегайте экранного времени
🔹9. Создайте постоянный распорядок дня
🔹10. Общайтесь с близкими
Подробнее - в нашем
материале.
@newiaspb