🌟در ضمن کلا دوست داشتن به سمت و برای دیگران هست نه خودمون، ما فقط به شکل ناهشیار و هوشیار و طبیعی از خودمون مراقبت میکنیم
🌟 و اگر حس بدی به خودمون داریم ممکنه درگیر مشکلات مَنشی باشیم، یعنی طوری با خودمون رفتار کنیم که قبلا باهامون رفتار شده(دیگران از ما مراقبت نکردند، خودمون هم مراقبت نمیکنیم)