⋟ Лаванда в гранулах Обожаю, когда люди называют вещи своими словами) это мило, забавно и по-свойски)) Сначала отвечу на незаданный вопрос, чтобы не было путаницы. Лаванда не в гранулах, она так растёт!) Та часть растения, которую мы завариваем, чтобы было вкусно и Прованс обнял вас за плечи — это цветки (собранные в колосовидные соцветия — добавляет моя внутренняя душнила). Какие спецэффекты от неё могут быть? Лаванда аккуратно успокаивает нервную систему, не вырубая при этом в сон. Снимает спазмы и немного обезболивает. Усмиряет воспаления и уничтожает микробов, так что если у вас бронхит или осип голос после ора на катке — ингаляции или просто чай с лавандой вам в помощь. — А теперь по порядку — 💜 1. С чем заваривать лаванду? Лучше с любыми успокаивающими травами: с цветом боярышника, ромашкой, котовником, мятой, таволгой, например. Можно просто с чёрным чаем. Только не с зелёным, т.к. он он тонизирует! 💜 2. Как правильно её заваривать? Если у вас в "гранулах" (цветочки россыпью), то на чашку/чайник 250-300 мл берите примерно чайную ложку без горки. Можно с горкой, если день был особенно тяжёлым. • Закидываете лаванду с другими травами или чёрным чаем в чайник. • Заливаете кипятком, который успел отдышаться (минутка после закипания). • Настаивать на своём 5-15 минут. Потом травы лучше выкинуть, т.к. они перезаварятся и могут начать горчить! • Пить из любимой кружки. Можно добавить ложечку мёда по вкусу. И не забывать макать нос в нежные пары лаванды, которые поднимаются из чашки! 💜 3. Что ещё с ней можно сделать? • Насыпать несколько ложек цветов в фильтр-пакетик и залечь с ним в горячую ванну. Аромат лаванды поможет глубже расслабиться. • Сироп. И добавлять его везде! В чай, компот, поливать блинчики и вафли. Говорят, очень вкусен кофе с лавандовым сиропом. Но я не люблю смешивать в одной чашке то, что даёт телу полярные сигналы. Кофе работает в сторону устранения усталости и может повышать давление. А лаванда успокаивает и может давление понижать. Это то, что я называю "они могут подраться в чашке, а достанется вам". Противопоказания к приёму лаванды: индивидуальная непереносимость, гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка, детский возраст до 3 лет, беременность, период лактации, клиническая депрессия. Не принимать её вместе с препаратами йода и железа. 🌸А вы любите лаванду? Как используете? #абрис_травушки