Почувствуйте себя лучше в морозный снежный зимний день. 🌔 • Добавьте больше света, особенно это актуально для тех, кто страдает сезонной депрессией и упадком сил. 😩 Для атмосферы зажигайте свечи (и лучше, чтобы они были без парафина). И не забудьте про точечное освещение (лампы). А ещё можно развесить гирлянды с тёплым светом. ✨ • Ароматерапия. Ароматические свечи и масла добавят позитивного настроя. Отдавайте предпочтение цитрусовым 🍋, пряным и хвойным ароматам. Порадуйте себя новым парфюмом. 🥰 • Используйте увлажнители воздуха и увлажняющие крема (не забывайте увлажнять ручки и кутикулу в течении дня). ❤️ • Добавите больше ярких тёплых цветов 🧶 в декор (подушечки, например), еду и в одежду. Купите новый плед, тёплые носочки и уютную пижаму. • Обязательно тёплая еда и тёплое питьё. ☕️ • Больше гуляйте. Дышите свежим воздухом. 💨 • Ищите плюсы во всём и наслаждайтесь моментом. Ну и слушайте побольше любимой музыки. Музыка лечит душу. 🎙 Желаю вам доброго, максимально неспешного утра и очень хорошего дня! Отдохните как следует. #доброесолнечноеутро #такаяхолоднаяносчастливаязима