Мне нравятся книги, которые прививают здоровые привычки с детства: питание, активный образ жизни, гигиена. У Тима сейчас возраст, когда он охотно повторяет все за нами, с любопытством впитывает информацию из книг и легко впускает в жизнь новые привычки Поэтому 🥁 почему бы ни начать об этом читать? Показываем наши новые книги "Йога, я ❤️ тебя" и "Еда, я ❤️ тебя" изд. Мозаика. Кстати, они есть и по отдельности, если вы только за йогу или только за здоровье питание или просто хотите попробовать такой формат💜 Книгу про йогу Тимофей оценил высоко, мы повторили все по иллюстрациям, а потом он решил в обратном порядке закрепить навыки (Я закрепляла уже со скрипом 😅). Также в книге есть информация о медитации, расслабляющем и тонизирующем комплексах асан Со здоровым питанием у нас чуть сложнее🤫 Нет, Тим не ест вредностей, но в целом мы не углубляемся в эту тему. Как раз можно больше об этом поговорить и приготовить некоторые полезные блюда из книги🥕#о