#نکته ترس از تاریکی
👻 علت اصلی
#ترس_کودک را با دقت در اوضاع و احوال روزانهٔ او پیدا کنید.
🎨 از
#نقاشی کمک بگیرید؛ دقت کنید که او چه میکشد و با چه رنگهایی آن را رنگآمیزی میکند. معمولاً اضطرابها و ترسها با رنگهای تیره، مات و تاریک کشیده میشوند.
🌙 زمان خواب کودک را میتوان با تداعیهای آرامش بخشی مثل مسواک زدن، شب بخیر گفتن، پوشیدن لباس خواب، شنیدن داستانی ساده و ..خوشایند کرد.
🔦 با روشن نگه داشتن یک
چراغ کم نور و یا
#چراغ_خواب میتوان اتاق کودک را از تاریکی محض درآورد. دقت داشته باشیم،
چراغ خواب را جایی قرار دهیم که نور آن موجب سایه وسایل اتاق بر روی دیوار نشود. در مواردی نیز استفاده از یک
#چراغ_قوه کوچک که کودک بتواند آن را زیر بالش خود بگذارد، به او آرامش خیال میدهد.
👨👩👧👦 بعد از آن که
چراغ اتاق را خاموش کردیم، چند دقیقه نزد کودک بمانیم و درباره روزی که گذارنده است با او
#صحبت کنیم.
💡اگر کودک نیمههای شب از خواب بیدار میشود؛ او را به اتاق دعوت نکنیم زیرا ترک این
#عادت دشوار و سخت است.
🕯 گاهی انجام
#بازیها و سرگرمیهایی در تاریکی میتواند موجب کاهش ترس کودک از بشود. بازیهایی مثل سایه بازی و ..
#تاریکی_ترس_نداره @nardebanbooks