علل
#افسردگیدلایل فراوانی برای بروز افسردگی در نوجوانان وجود دارند. معمول‌ترین این دلایل عبارت‌اند از؛
1⃣ یک اتفاق ناگوار مهم در زندگی همچون مرگ یکی از اعضای خانواده یادوست نزدیک، جدایی والدین، برهم‌خوردن رابطه با دوستی از جنس مخالف، انتقال به مدرسه یا محله ی جدید...
2⃣ بی‌توجهی به نیازهای عاطفی یا فیزیکی، جدا شدن از یک پشتیبان مهم در زندگی، بدرفتاری دیگران، پایمال شدن عزت نفس.
3⃣ رخدادهای ناگوار پیشین یا تجربیاتی مانند سو‌ء‌استفادهٔ جنسی، سوء استفاده‌های عمومی، و تجربه‌های ناگوار دیگری که در کودکی روی داده‌اند و در سال‌های نوجوانی دوباره یادآوری می شوند. بسیاری از کودکان می‌توانند این گونه رویدادها را به موقع درک کنند، اما آنها را به خاطر می‌سپارند. با افزایش سن، این اتفاقات و تجربیات، روشن‌تر می‌شوند و معانی جدیدی پیدا می‌کنند.
4⃣ تغییرات مربوط به بلوغ، احساساتی را سبب می‌شوند که زیرشاخهٔ افسردگی به شمار می‌آیند.
5⃣ مصرف موادمخدر یا مواد دیگری از این دست، می‌تواند سبب تغییراتی در فرایندهای شیمیایی مغز شود که در بسیاری موارد سبب انواعی از افسردگی می‌شوند.
6⃣ برخی براین باورند که بعضی از مشکلات پزشکی مثل کم‌کاری تیروئید، بر کارکرد هورمون‌ها و توازن روحیات افراد تاثیرمی‌گذارند.دردهای فیزیکی مزمن نیز می‌توانند سبب افسردگی شوند. در بسیاری از موارد، افسردگی‌هایی که به علت مشکلات پزشکی به وجود می‌آیند، پس از درمان ، از بین می‌روند.
7⃣ افسردگی یک اختلال ژنتیک است و نوجوانانی که اعضای خانواده‌شان به افسردگی دچارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.
#افسردگی_در_نوجوانان#مهارت‌های_زندگی 📚 #کتاب‌های_نردبان @nardebanbook
