Услышала интересный подход от Филиппа Зимбардо - это автор известного Стэнфордского тюремного эксперимента. Про то, как думать о будущем! И что лучше всего себя чувствуют люди, кто: 1. Умеют ценить свое позитивное прошлое!!! А именно верят, что все события в жизни были важны, чтобы прийти в точку сейчас. Как в известной речи Стива Джобса про connecting the dots - связь факторов нашей жизни как уникальной цепи событий. Все было не зря, и все происходит для нас. 2. Умеют быть гедонистами в настоящем и сделать себе праздник сегодня! Как я могу себя порадовать? Не ждать нового года, отпуска, перемен или лучших новостей. А прямо сейчас как я могу себе сделать хорошо ♥️🙏 3. Верят в нефаталистическое будущее. То есть оставляют возможность гибкости и пусть даже чуду. Все может быть, и это может быть очень хорошо для нас ☀️ Ps. За описание подхода спасибо коучу Марку Кукушкину, была на его практике, было хорошо 🙏