мягкое завершение грудного вскармливания ⤵️ ориентир на ребёнка как главный мотив истории ранее я делилась полезными ресурсами для налаживания грудного вскармливания (гв), нашим опытом и взглядами на тип питания ребёнка, а сегодня начну историю про процесс завершения в части 1 вы узнаете: 🔘наша точка А 🔘мотивы к завершению гв 🔘цель 🔘первый шаг 🔘рефлексия *вся описаная история исключительно наш опыт, не принимайте его за руководство к действию 🙌🏻 ▶️точка А что мы имели к 1.3 Мирона: •у ребёнка гв в течении дня хаотично ~3-5 раз, всегда вокруг снов: на сон и после сна, ночь тотально на гв, работает ассоциация грудь-сон •при этом я видела, что он может легко пропустить гв •сын уже полноценно питался обычной едой (самоприкорм, общий стол) •грудь как средство успокоения использовали очень редко, так как изначально я старалась контейнирование эмоции без гв ▶️что касается моих мотивов к завершению: •изначально я была готова кормить ~1-2 года, но при этом для меня главным было ориентироваться на ребёнка и на себя, так чтобы мы оба были готовы ▶️когда я ощутила нашу готовность, то поставила цель: завершить процесс постепенно и бережно ▶️первый шаг так, в возрасте 1.3 Мирона я почувствовала готовность сына и ощутила внутренние ресурсы на завершение гв (это было 1 декабря) и мы начали •первое, что я сделала — это начала учить засыпать без гв: •перестала давать грудь при укладывании —> контейнировала эмоции ребёнка —> объясняла, почему мы сейчас делаем по-другому —> стала пробовать другие способы укладывания (гладить, чуть укачивать, давала возиться рядом со мной и засыпать самому) •первый раз сын не плакал, затем пару раз плакал (один из которых сильно), далее уже начал понимать, что гв на сон не будет и научился засыпать без этого, уже на 5 день не требовал и не вспоминал при укладывании •при этом я оставила кормления по требованию в течении дня (их было мало) и кормления для продления снов (дневного и ночные просыпания) = таким образом, порвать ассоциацию укладывания с гв заняло ~4-5 дней ✔️ 🏷️рефлексия: в этой точке поделюсь мыслями об этом этапе, скажу честно, мне было сложно в момент, когда малыш плакал не понимая почему мы действие по-другому, я старалась его утешать, говорить о том, что сейчас мы спим так и гв будет, но попозже — это успокаивало сына и в скором времени он перестал просить для засыпания грудь •в этот период меня особенно сильно поддерживал супруг и он мог бы взять ночные укладывания на себя, но я решила сама пройти этот этап с сыном, так как чувствовала, что Мирон нуждается во мне •я была настроена на завершение, поэтому мыслей о том, чтобы прервать процесс у меня не было •я ощущала, что мои ресурсы расходовались быстрее, чем раньше, поэтому приходилось заботиться о себе ещё интенсивнее (чаще отдыхала, часть дел по быту в этот период приходились на супруга) •параллельно сын начинал больше есть обычной еды, моя грудь в течении дня была менее молочной, моё внутреннее состояние можно описать как ‘добрая грусть’ оборачиваясь назад я понимаю, что этот этап дался нам достаточно легко (чего не скажешь о последующих) /продолжение следует.. __ тему завершения грудного вскармливания я поднимаю и подробно освящаю, так как увидела ваш интерес к этой истории и обещала поделиться, поэтому спрошу: •скажите, какие появились вопросы/комментарии по теме? #питаниеРебенка #завершениеГВ