я давно понимала важность фильтрации своего информационного поля, но понимать и при этом ничего не менять — это не эффективная стратегия так, в период февраля-марта по понятным причинам, я жутко подсела на новости, где-то к маю мне это поднадоело, а летом я и вовсе приняла решение минимизировать входящий инфо поток +в этот же период мне надоело сидеть с впн, который постоянно ломался и так, где-то в июне, из информационных источников у меня остался только telegram всё ✔️ — мне, как минималисту, нравится этот мессенджер, т.к. здесь можно всё разложить по папочкам (как это сделать читайте в посте) и удобно, дозировано смотреть то, что интересно без информационного шума 💁🏻‍♀️ какие выводы этого опыта? ⤵️ • у меня снизились тревожность и беспокойство; • мне удаётся больше концентрироваться на создании контента, а не на потреблении; • мне стало проще приходить к состоянию внутренней тишины и равновесию ___ а вы фильтруете то, что пускаете в своё инфополе? #минимализм #осознаниеДня