_ لفظُ الرِّياضة في التُّراثِ الإسلاميّ يشملُ ثلاثةَ مستويات: البدنُ والذِّهنُ والنَّفس، كما يقولُ ابنُ تيمية رحمهُ اللّٰه-: «لفظُ الرِّياضة يُستعمَلُ في ثلاثةِ أنواع: "رياضةُ الأبدان" بالحركةِ والمَشي، و"رياضةُ النُّفوس" بالأخلاقِ الحَسَنة، و"رياضةُ الأذهان" بمعرفةِ دقيقِ العلمِ والبحثِ عن الأمورِ الغامضة». مَسلكيَّات | إبراهيم السَّكران.