Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

Channel
Logo of the Telegram channel Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
@mypervie_sportzozhPromote
8.13K
subscribers
Здесь ты найдёшь единомышленников, которые, как и ты, любят спорт, сможешь участвовать в спортивных проектах и быть в курсе активной жизни здорового человека! #СпортЗОЖПервых Задать вопросы: https://t.center/Pervye_help_bot Мы в VK: vk.com/mypervie_sportzozh
💪 Питаемся правильно!

Микроэлемент железа — основа гемоглобина, который переносит кислород от лёгких к нашим органам и тканям и выводит углекислый газ. Железо поддерживает иммунитет, участвует в производстве ДНК и обмене веществ. Если коротко, то оно делает нас крепче и здоровее!

Поэтому всем, а особенно спортсменам, нужно следить за показателями железа в организме. В этом помогает правильное составление питания.

Проверь свои знания с Движением Первых и распредели продукты на картинке в порядке увеличения в них железа. Правильный ответ присылай в комментарии ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Одержать победу в кругу самых близких приятнее вдвойне 🔥

Так считают участники самого родного и спортивного фестиваля «Семейная команда» из Хабаровского края. И делятся яркими кадрами с мероприятия.

Участники Движения Первых точно знают, как нужно проводить время с близкими — весело, активно и с пользой!

Смотри скорее ролик и вспомни, как это было⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧐 Задачка для самых внимательных!

Перед тобой табличка, в которой Движение Первых спрятало название самых известных спортивных дисциплин. Получится найти их все?

Пиши ответы в комментариях. Проверим, у кого больше ✍️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦋 Только спорт и здоровье!

Ребята из Пензенской области провели акцию «Жить здорОво — здОрово!» для жителей посёлка вместе с инспектором подразделения по делам несовершеннолетних.

Активисты задавали прохожим вопросы на различные темы:
♦️о важности правильного образа жизни;
♦️о способах закаливания;
♦️о том, как выстроить и соблюдать режим дня;
♦️о продуктах, которые могут нанести вред организму.

За верные ответы участники познавательной викторины Движения Первых получали заряд витаминов на холодный сезон — вкусные и полезные яблочки!

➡️ Отправляй в комментарии 🍏 если тоже поддерживаешь здоровый образ жизни!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Покажи инвентарь, а мы угадаем твой спорт!

Ракетки, перчатки, мячи — для спортсмена это больше, чем просто вещи. Это ключи к заветной победе! Инвентарь прошёл с нами столько матчей и состязаний, что взяв его в руки, мы окунаемся в приятные воспоминания с головой.

Скидывай в комментариях фото своего арсенала, а Движение Первых попробует отгадать дисциплину, которой ты занимаешься 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Наши спортсмены в телевизоре!

Участники Движения Первых из Алтайского края снимают передачу с региональным каналом «Катунь 24». В программе «Новое утро» они пробуют различные виды спорта.

Первый выпуск посвящён необычному хоккею без шайб и коньков. Игра проходит прямо на траве с использованием мяча! Под руководством тренера корреспонденты примерили экипировку и учились пасовать.

▶️ О хоккее на траве мы рассказывали в этом посте, а чтобы своими глазами увидеть, как в него играют включай ролик!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤥 Больше никаких заблуждений!

Советы из интернета и сомнительных источников породили множество мифов о спорте. Чему же верить? Читай карточки Движения Первых!

А с какими ошибочными стереотипами сталкивался ты? Расскажи в комментариях 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💚 Трибуны переполнены!

Потому что Первые из Новосибирской области пришли на матч. Они наблюдали за жаркой игрой хоккейных команд.

Более 8000 участников Движения Первых следили за захватывающими перемещениями шайбы, ведь каждая атака могла стать решающей.

💚 Ребята сняли целый спортивный репортаж. Включай, чтобы увидеть всё своими глазами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все на матч!

В привычном нам хоккее на льду игроки передвигаются на коньках. Их задача — забить как можно больше шайб в ворота противника с помощью клюшек.

Но что если поставить перед спортсменами мячик, вручив им сачки? Получится совершенно новая дисциплина! У хоккея существует более 10 разновидностей, отличающихся снаряжением, количеством игроков и разметкой поля.

💚 Движение Первых познакомит тебя с несколькими из них. Пиши в комментариях, в какой хотел бы сыграть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram Center
Telegram Center
Channel