Почему не получается контролировать аппетит? Ответы на вопросы рубрики #задайвопросастрологу ❓ Вопрос от Елена Здравствуйте. 03.06.1982 . 00-30 Алчевск , Луганская обл. Почему хочется много есть и всё подряд? Тяжело контролировать аппетит. Когда придерживаюсь принципа адекватного питания, начинаю худеть, улучшается внешний вид, лучше себя чувствую. Получается только тогда, когда считаю калории по счётчику. Но эмоционально это надоедает и бросаю. Потом возвращаюсь. И так по кругу. Тяжело и физически и морально . На что обратить внимание? Что ещё можно попробовать сделать? Как замкнутый круг. Есть знания о правильном питании, но никак не могу внедрить их в свою жизнь на постоянной основе. ⬆️ Отвечает астролог Екатерина Углёва