Уюⲧныū ყгꭷꪒꭷƙ 🌺

ׄ 🧺 名瀬    ͡      𝅄   🕰ㅤ𔓕  ֺ  

ᯏ  ﾟ Как часто нужно менять предметы личной гигиены?  ⌢ 

□ Зубная щётка
Раз в 2-3 месяца, не реже

□ Расчёска
Раз в год, если расчёска из дерева, с натуральной щетиной или с вставными зубчиками. Для пластиковых срок эксплуатации практически бесконечный.
Расчёски нужно мыть раз в неделю мыльной водой

□ Мочалка
Раз в полгода, независимо от материала

□ Полотенца
• Для лица – через день
• Для ног – смена каждые 2-3 дня в зависимости от частоты использования и времени года (летом — чаще, а зимой реже)
• Для рук – смена через каждые 2-3 дня
• Для тела – также каждые 2-3 дня
• Кухонные – каждую неделю

□ Бритва
По мере затупления лезвия

□ Постельное бельё
1 раз в неделю в тёплое время года и 2 раза в месяц в холодный сезон. Наволочки нужно менять дважды в неделю

□ Матрас
1 раз в 8 лет. И раньше, если появились дефекты

□ Домашние тапочки
Раз в год. Если носите носки, то можно реже

□ Пижама
1 раз в 5-7 дней

#полезное #уход

⩊ ⸼۫ 🎊 ָ ֺ 𔘓 ˖ 🪄 ֺ ✧

୨୨ Как правильно загадывать желания?  `  ༄
(часть 2/2)

𝟽. Желание должно быть искренним, вашим (не навязанным кем-то)

𝟾. Не желайте никому зла и несчастья
Важно помнить, что дурные поступки приведут к кармическим последствиям.

𝟿. Желания лучше сформулировать заранее

𝟷𝟶. Визуализируйте свои желания
Напишите план на год или хотя бы на месяц. Хороший вариант – сделать карту желаний.

𝟷𝟷. Конечное действие
Сфокусируйтесь на результате, а не на процессе. Не «сделать ремонт», а «наслаждаться жизнью в новой, уютной квартире».

𝟷𝟸. Желания нельзя никому рассказывать

𝟷𝟹. Работайте над результатом
Если вы мечтаете стать моделью, сходите на кастинг. Одной картой желаний вы не обойдётесь.

#полезное

𐑺 . ◠ 🎁 𓂃 ᭡ ࣪ 🌟 𓈒  ੭ ࣪  

୨୨ Как правильно загадывать желания?  `  ༄
(часть 1/2)

𝟷. Точность формулировки
Сформулируйте в общих чертах то, что вы хотите. Затем попытайтесь конкретизировать ваше желание.
Например: Я хочу много зарабатывать ➞ Я легко (как) зарабатываю специалистом по продажам недвижимости (конкретно кем) 100 тыс.руб. (сколько) в месяц.

𝟸. Настоящее время
Формулируйте желания в настоящем времени, как будто вы уже имеете это: «Этот Новый год я отмечаю со своими родителями в Турции».

𝟹. Формулируйте от первого лица
Не «мне хочется», а «я имею», «у меня есть». Не говорите «я хочу».

𝟺. Без отрицаний и негативных слов
Избегайте слов «нет», «должен», «не», «без» (приставок это тоже касается). Вместо «не болеть», лучше говорить «быть здоровым».

𝟻. Загадывайте желание, которое касается только вас

𝟼. Желание должно иметь конечную дату (период) исполнения

#полезное