Плавание на спине Позволяет внести разнообразие в занятия, сделать тренировку более насыщенной, обучить ребенка расслаблению на воде и более полно развивать его координацию движений. Как и у любого вида плавания, польза плавания на спине в следующем: 🐠 закаливание, укрепление иммунитета, профилактика респираторных заболеваний 🐠 укрепление опорно-двигательного аппарата, проработка широкого спектра мышц в частности: мышц кора, бицепсов, бёдер и ног в целом 🐠 формирование здоровой красивой осанки, что особенно важно в детском возрасте 🐠 развитие координации движений, вестибулярного аппарата, ориентации в пространстве, что помогает не только гармонично развиваться физически, но и улучшает мозговую деятельность 🐠 укрепление и развитие внутренних органов, сердечно-сосудистой и нервной систем 〽️ На видео Соня. Отрабатываем перевороты со спины на живот и далее плывем стилем Кроль 👌 Вы любите плавать на спине?