🔺Рефрейминг: меняем взгляд, меняем жизнь! Рефрейминг - это умение видеть в любой ситуации что-то хорошее или полезное. Это не отрицание проблем, а способность переосмыслить их, чтобы снизить стресс и улучшить настроение. Попробуйте осознанно воспринимать происходящее, не делая поспешных выводов. Как, например, в пробке: вместо злости на потерянное время, насладитесь любимой музыкой!🎧 Бот для связи: @mvradio_bot #рефрейминг #интересныеслова 📻Подписаться на МВ-радио