☄️На Земле регистрируется мощная магнитная буря. Ей присвоен 4-й класс по 5-балльной системе. Ее последствия будут сохраняться еще в течение нескольких суток. Многие сердечники уже почувствовали влияние на себе. Определенные правила, чтобы избежать осложнений: ▪️хорошо выспаться, можно поспать днем, ▪️исключить возбуждающие средства, ▪️не переедайте, ▪️можно пить легкие успокоительные на растительной основе, ▪️устройте себе дневную или утреннюю прогулку на свежем воздухе, ▪️если болит голова, но давление невысокое, принимайте обезболивающие.