#ترس_از_قضاوت 🔷 باید کمی در مورد خودت صادق باشی تا بتوانی براستی خودت را کنکاش و پردازش کنی. اهمیت تو حتی به اعمالی که انجام می دهی نیست، بلکه اهمیت اساسی تو، #باوری است که نسبت به خودت داری. 🔷 پرسش های اساسی که باید از خودت بپرسی اینست که؛ 🔹چرا خودت را اسیر قضاوت دیگران می کنی؟ 🔹چرا خودت را با تفکرات دیگران می سنجی؟ 🔹چرا تا این حد تفکر دیگران در مورد تو مهم هستند؟ 🔹چرا خواهان تطابق خود با دیدگاههای دیگران هستی؟ 🔹چرا از درون خودت را نمی سنجی؟ 🔹چرا به خودت از دید خودت نمی نگری؟ 🔹چرا به اهمیت خود برای خودت نمی پردازی؟ کاهش حساسیت نسبت به محرک های بیرونی (کلامی، رفتاری، دیداری و..) و سنجش درونی خویش با دیدگاهی #منصفانه و #مهربانانه باعث آرامش و رشد بیشتر تو خواهد شد #نیاکان @mrminimall