مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود

🟢 از همه دانشجویان محترم دانشگاه صنعتی شاهرود جهت شرکت در کارگاه برنامه ریزی تحصیلی دعوت می گردد. این کارگاه در پردیس مرکزی، تالار اقاقیا برگزار خواهد شد. هم کلاسی های خودتان را هم جهت شرکت در این کارگاه دعوت کنید.

📣 📣 📣 📣 📣

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 پنج دلیل به تعویق انداختن کارها

🟢 چهار اشتباه بزرگ

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

✍️ کانون هلال احمر دانشگاه صنعتی شاهرود برگزار می کند:

🔵 کارگاه برنامه ریزی و مشاوره تحصیلی

🔻فرصت استثنایی برای دانشجویان برای موفقیت در دانشگاه بخصوص دوستانی که سابقه مشروطیت دارند

💴 هزینه ثبت نام: رایگان

اطلاعات بیشتر : @MR_ABOLFAZL_W

✍️ لینک ثبت نام در کارگاه :
🔗 https://fsut.ir/moshavereh-paeiz1403/
💎💎💎💎

⏱ زمان برگزاری: ۹ مهر ماه ساعت ۱۲-۱۳:۳۰

🏢 محل برگزاری: تالار لاله


📣 کانال اطلاع رسانی کانون هلال احمر دانشگاه صنعتی شاهرود:
📡 @helal_sut

➖➖➖➖➖
💠 اخبار فرهنگی دانشگاه:

📡 @farhangi_sut

🟢 چهار اشتباه بزرگ

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 تا قبل از 30سالگی چه کارهایی انجام دهیم؟

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 ارزش یک ساعت

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 الگوریتم حل مشکلات

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 این هفت مورد را رها کنیم.

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🔴🔴 دانشجویان عزیز و گرامی دانشگاه صنعتی شاهرود

⚪️ ضمن عرض سلام و درود به حضور شریف شما بزرگواران به اطلاع می رساند همانگونه که دوران دانشجویی یکی از بهترین و زیباترین فرصت های زندگی یک فرد محسوب می شود و دانشجو با تحصیل علم و دانش به عنوان یک ابزار رشدی به سوی موفقیت گام بر می دارد به همان میزان بنا به علل مختلف می تواند در این دوران در معرض آسیب های روحی، روانی، رفتاری و اجتماعی قرار گیرد که او را از مسیر کسب علم و دانش و موفقیت دور نماید.

⚫️ مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه به عنوان یک منبع حمایتی و درمانی درصدد کمک به شما عزیزان در طی سال برنامه های مختلفی را در دانشگاه برگزار می نماید.

🟣 همچنین کانالی با هدف اطلاع رسانی اخبار و فعالیت های مرکز مشاوره به منظور آگاهی به موقع دانشجویان از برنامه های مرکز طراحی شده است. ضمن آرزوی موفقیت و بهروزی برای شما عزیزان خواهشمندم مرکز و کانال را به دوستان خود معرفی و نسبت به اشتراک گذاری کانال و استفاده از برنامه های درمانی و رشدی مرکز ترغیب نمایید. ما با شما و همراه شما هستیم.

✍🏻✍ با تشکر - عرب اسماعیلی
سرپرست مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شاهرود

📞 02332395560

🆔 T.me/moshavere_sut

🆔 Splus.ir/moshaver_sut

🆔 Eitaa.com/moshaver_sut

🟢 چگونه سریع تر و دقیق تر تصمیم بگیریم؟

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 آرامش ذهن و خوشبختی را هر روز در زندگی ات پیدا کن.

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 هرم یادگیری

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 مواردی که باعث اضطراب بالا می شود.

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 سه قانون طلایی مدیریت زمان:
_ اولویت ها را مشخص نمایید.
_ برای پایان کار زمانی را مشخص نمایید.

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 داستانک

🔴 بفرمایید آقای گاو آمده!

در یک مدرسه راهنمایی دخترانه چند سالی مدیر بودم. روزی چند دقیقه مانده به زنگ تفریح، مردی با ظاهری آراسته وارد دفتر مدرسه شد.
گفت: «با خانم ناصری دبیر کلاس دوم کار دارم. می ‌خواهم درباره درس و انضباط فرزندم از او سؤال کنم.»

از او خواستم خودش را معرفی کند.
گفت: «من گاو هستم! خانم دبیر بنده را می‌شناسند! بفرمایید گاو آمده! ایشان متوجه می‌شوند چه کسی آمده!»

تعجب کردم و موضوع را به خانم ناصری، دبیر کلاس دوم گفتم. او هم تعجب کرد و گفت: «ممکن است این آقا اختلال روانی داشته باشد. یعنی چه گاو؟ من که چیزی نمی ‌فهمم!»

ناچار از او خواستم پیش آن مرد برود. با اکراه پذیرفت و رفت. مرد آراسته، با احترام به خانم دبیر ما سلام داد و خودش را معرفی کرد:
«من گاو هستم!»

معلم جواب سلام داد و گفت:
«خواهش می‌کنم، ولی ...»


مرد ادامه داد:
«شما بنده را بخوبی می‌شناسید. من گاو هستم، پدر گوساله! همان دختر ۱۳ ساله‌ای که شما دیروز در کلاس، او را به همین نام صدا زدید ...»

دبیر ما به لکنت افتاد و گفت:
«آخه، می ‌دونید ...»

مرد گفت:
«بله، ممکن است واقعاً فرزندم مشکلی داشته باشد و من هم در این مورد به شما حق می‌دهم. ولی بهتر بود مشکل انضباطی او را با من نیز در میان می ‌گذاشتید. قطعاً من هم می ‌توانستم اندکی به شما کمک کنم.»

خانم دبیر و پدر دانش ‌آموز مدتی با هم گفتگو کردند...
آن آقا در خاتمه کارتی را به خانم دبیر ما داد و رفت. وقتی او رفت، کارت را با هم خواندیم. روی آن نوشته شده بود: دکتر فلانی، عضو هیأت علمی دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه...

چند روز بعد از ایشان خواستم یک جلسه برای معلمان صحبت کنند. در کمال تواضع خواسته‌ام را قبول کردند، سخنرانی دلپذیری داشتند ...
ایشان می ‌گفت:
«خشونت آن گونه كه ما فکر می کنیم فقط محدود به خشونت فيزيكی بدنی نيست. عموماً ما درگيری‌ های فيزيكی یا تعرض جنسی را خشونت می‌دانیم. ولی واقعیت آنست که دامنه خشونت، حوزه ‌های گسترده ‌تری دارد از جمله خشونت زبانی.
وقتی توهین می‌ کنیم،
قومی را مسخره می‌ کنیم،
صاحبان یک عقیده را تحقیر می‌کنیم. وقتی تهمت یا برچسب می‌زنیم یا تهدید می‌کنیم،
همه اینها خشونت است؛
منتها خشونت زبانی. بدون خون و خونریزی است.
خشونت زبانی از درون می ‌کُشد.

تا حالا هیچ کس را دیده‌اید به دلیل اینکه مسخره شده و یا فحش خورده باشد به اورژانس مراجعه‌ کند؟
یا به پلیس شکایت کند؟
قربانیان خشونت زبانی، اثری از جای زخم بر بدنشان یا مدرک دیگری ندارند.

خشونت ابتدا در ذهن شكل می ‌گيرد،
بعد خود را در زبان نشان می‌دهد
و سپس زمینه‌ ساز خشونت فیزیکی می‌شود.

وقتی رهبر یک گروه سیاسی در جامعه، افراد طرف مقابل را احمق، مغرض و فاسد معرفی می‌کند، ما به عنوان طرفداران او آمادگی لازم را پیدا می‌ کنیم که در زمان مناسب با ماشین از روی آن‌ها رد شویم.
چرا؟
چون دیگر آنها را شایسته زندگی نمی‌ دانیم!

وقتی در یک ورزشگاه صد هزار نفری، طرفداران تیم مقابل را با ده ‌ها فحش آبدار و ناموسی می‌نوازیم، زمینه را برای زد و خورد بعد از بازی فراهم می ‌کنیم.

وقتی دختر همسایه را داف خطاب می ‌کنیم،
راننده کناری را یابو،
مشتری را گاو،
دانش‌آموز را خنگ
و فرد قانون ‌مدار را اُسکُل،
و قانون را در کلام زیر پا می ‌گذاریم، همه این ‌ها خشونت ‌های زبانی است. یعنی آمادگی برای خشونت رفتاری در آینده؛ از تعرض جنسی بگیرید تا صدمه فیزیکی.»

اما چه باید کرد؟

اولین کار این است که مهارت گفتگو را بیاموزیم. فقدان مهارت ‌های گفت ‌و گو باعث می ‌شود افراد نتوانند آنچه که مدنظر دارند را به زبان روشن بیان کنند و ایده و احساس خود را در یک کلام خشن و تند تخلیه می‌ کنند. تمرین گفتگو، تمرین تخلیه ذهن و قلب، به شیوه ‌ای غیر خشونت ‌آمیز است.

دومین کار این است که به خودمان بارها و بارها یادآوری کنیم کشتن آدم‌ ها فقط به فرو کردن چاقو در سینه آنان نیست. دختر یا پسر، زن یا مردی که شخصیتش تخریب شده، شرافتش لکه‌ دار شده، عزت نفسش لگدمال شده، دیگر زندگی نرمال نخواهد داشت.

آنگاه یاد خواهم گرفت کلمه گاو را فقط و فقط برای خود گاو بکار ببرم ...

📄 📄 📄 📄 📄

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 این مدلی برای موفقیت سرمایه گذاری کنیم.

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 حکمت54 نهج البلاغه که در خیابان های لندن نصب شده:

هیچ ثروتی چون عقل،
هیچ فقری چون نادانی،
هیچ ارثی چون ادب
و هیچ پشتیبانی چون مشورت نیست.

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 همین الان دورِ این پنج مدل دوست رو خط بکشین.

📸 📸 📸 📸 📸

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut

🟢 جدول حضور مشاورین در ترم مهر1403

📣 📣 📣 📣 📣

🏢 مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود:

📞 023-32395560
🆔 T.me/moshavere_sut