Фитнес-бокс: плюсы и отличие от традиционного бокса👍 Сегодня, 11 ноября, во многих странах мира отмечают Международный день фитнеса. И мы хотим рассказать о новом направлении в фитнесе — фитнес-боксе. Это вид спорта гармонично сочетает технику бокса и методику фитнеса и стремительно завоевывает популярность по всему миру. Кстати, фитнес-бокс построен на основе упражнений боксерской тренировки, но не предусматривает спаррингов, поэтому безопасен и доступен каждому 🥊 Еще больше плюсов фитнес-бокса найдете в наших карточках. А попробовать этот динамичный вид спорта можно на тренировке от «Спортивных выходных»! Успейте зарегистрироваться на сайте 👈