Что в себя включает: ▪️генеральная уборка каждой комнаты с тотальным расхламлением; ▪️уборка в машине и вынос оттуда всего мусора и лишних вещей; ▪️выполнение всех обещаний, завершение дел и отдача всех долгов (рабочих, финансовых, любых); ▪️почистить телефон от неиспользуемых приложений, ненужных контактов в телефонной книге, смс, фото и видео, скинуть все необходимое на жёсткий диск/ в закрытые каналы и освободить память устройства; ▪️очистить рабочий стол компьютера, разобраться в рабочих файлах, все ненужное удалить, нужное сложить по папкам; ▪️очистить все социальные сети от неважных переписок, выйти из неактуальных чатов и групп, пересмотреть подписки и друзей, удалить или скрыть записи и фото, которые больше не радуют; ▪️разобрать почтовые ящики от спама и непрочитанных писем, отписаться от рассылок; ▪️дочитать начатую литературу, пройти до конца начатые марафоны и курсы, закрыть и не тащить за собой незавершенные гештальты; ▪️доесть всякие начатые каши и крупы, баночки с соленьями, вскрытые коробочки и пакетики с вкусностями на кухне и в холодильнике, выбросить просроченное; ▪️дотратить открытую уходовую косметику где везде осталось по чуть-чуть; ▪️в завершение важно очистить себя и выписать на бумагу все - о чем думал и переживал в течение года, что получилось, а что нет, чего удалось достичь, в общем - все из себя вытащить. #человексписок