Mochalesh | مُچالش

من عمری در سرزمینی زیستم که غریب‌ترینِ گونۀ آن بودم.
زنده اما بی‌نبض.
عاشق اما پر زخم.
مهربان اما خشمگین.
شجاع اما ترسیده.


تا روزی که مرگ به سراغم آمد...
خودخوری دامانم را گرفت.
فرسودگی از من کاست.
اشک از آلودگی نقابم زدود.

چیزی دروغ نبود. اما من حقیقت نداشتم.
در نیمه‌باز را بستم.
از تصویر خویش، دست شستم.
تا برای خویش، خانه‌ای باشم.
گذشت تا که زمزمه‌ را
عشق‌ را
اشک‌ را
محبت‌ را
خشم‌ را
ترس‌ را
اصیل یافتمشان.

زخم را از بند ترس رهانیدم...
حیات را از بند زنده‌مانی...
و خود را...
خودِ روح را
آراستمش...
به آغوش...
به بوسه‌ای عمیق که بر زخم‌ها نشاندم.
به خلوتی با تنهایی
به پذیرشی با خشم
به مرهمی بر زخم
به نبضی بر حقیقتی نویافته که منِ عزیز نامیدمش.

به تحفه‌ای که با آمدنش همه درها را به رویم گشود.
نبض را...
عشق را...

#شب‌نوشت
@mochalesh

🥳 همراهان پادکست مچالش، تونستیم تو کمتر از یکماه بیش از ۲۴ هزار بار در کست‌باکس شنیده بشیم و بیش از ۱۸ هزار نفر مچالش رو سابسکرایب کردند. همه این اتفاق به لطف و حمایت شما بوده و من، مرتضی صادقیلر قدردانتونم🥰❤️‍🔥🙏
همون‌طور که قبلا هم گفتم، این پادکست کاملا رایگانه و رایگان هم می‌مونه، مایه خوشحالی منه که به بهانه اپیزودهای هفتگی مچالش، کنارتون باشم و باعث افتخارمه که همراهمید. ولی برای دوام و رشد مچالش به حمایتتون نیاز دارم. حمایت شما، یه دلگرمی ارزشمند و قدرتمنده که مسیر رو برام بازتر می‌کنه.
بنابراین امکان #حمایت_مالی از مچالش رو فراهم کردم و امیدوارم در این مسیر همراهم باشید و برای دوستانتون هم بفرستید. منتظر اپیزود جدید هم باشید.
قراره اتفاقات قشنگ و بزرگی بیفته❤️‍🔥

لینک حمایت از مچالش: https://mochalesh.com/donation/

@mochalesh

📸عکس ارسالی از مخاطب پادکست مچالش

این روزها همه مچالش گوش می‌کنند، شما چطور؟😁

@mochalesh

🎙در این اپیزود از پادکست مچالش، به مبحث سایه‌های کارل گوستاو یونگ پرداختیم.

👩‍🏫مهمان گفتگوی ویژه این اپیزود خانم مهشید پیش‌بین، مدرس دانشگاه، مولف و مترجم کتاب و مدرس دوره های جامع خودشناسی مسیر تفرد بودند.

جهت شرکت در دوره‌های جامع روانشناسی عمقی تحلیلی یونگ خانم پیش‌بین، می‌توانید به آیدی تلگرام ایشون پیام دهید و صفحۀ اینستاگرام ایشان را دنبال کنید.

🔗 آیدی تلگرام خانم پیش‌بین:
@PiMahshid

🔗 لینک صفحه اینستاگرام خانم پیش‌بین:
https://www.instagram.com/mahshid.pishbin/

این اپیزود رو در کست‌باکس می‌شنوم:
https://castbox.fm/vi/740840804

این اپیزود رو در سایت مچالش گوش می‌دم:
https://mochalesh.com/shadow/

@mochalesh

📌کودک درون چیست؟ راهکارهای التیام زخم و شناخت کودک درون

📝  تصور کنید که به عنوان بزرگسال، یک کودک داخل قلب شما زندگی می‌کند که گاهی اوقات با شما گفتگو می‌کند. این کودک درون، به ما کمک می‌کند تا از تجربیات کودکی‌مان یاد بگیریم و ارتباطی عمیق‌تر و معنادارتر با احساسات و نیازهای آن دوران برقرار کنیم.

🔗 مطالعه کامل متن: https://mochalesh.com/inner-child/

@mochalesh

🔹 4 سلسله وویسی که سابقا در گروه‌های تلگرامی منتشر شده بود، در کست‌باکس قرار گرفت.

کانال تلگرام و کست‌باکس مچالش رو نشر بدین🙏❤️‍🔥🥰
🔗لینک کست‌باکس مچالش:
https://castbox.fm/va/6290628

@mochalesh

🙏🌺 دوستان عزیزم، قصد دارم در اپیسود آینده مُچالِش به موضوع « #سایه و روش خوردن سایه» بپردازم. برای اینکار نیاز به مشارکت شما دارم❤️‍🔥🙏
از شما می‌خواهم که در روزهای آتی به این موضوع توجه کنید که:
👈 در تعامل با دیگران یا مشاهده رفتار انسانها، چه رفتار یا صفتی از اونها سبب برانگیختگی شما میشه؟ در حدی که حس انزجار و تنفر یا عصبیت رو تجربه می‌کنید.
من برای پاسخ به این سوالات فردا بستری ایجاد می‌کنم که بتونید به صورت ناشناس پیام هاتون رو با من به اشتراک بگذارید اما ممنون میشم که حتما به این موضوع فکر کنید و حتی الامکان یادداشت کنید.
اینکار کمک بزرگی است برای غنای پادکست.❤️‍🔥🙏
(دوستانی هم که موردی برای ارسال پیام ندارند می‌توانند با من در ارتباط باشند و پیامشون رو ارسال کنند به @sadeqilar)

👌من چند مثال از خودم براتون میزنم که بتونم بهتر پیامم رو انتقال بدم:
🔹 فردی رو در اتوبوس، نزدیک بغهش خانم‌ها دیدم که ایستاده بود و چشم‌چرانی میکرد و به شدت از رفتارش متنفر شدم
🔹 به مادرم نیم ساعت طریقه استوری گذاشتن رو آموزش دادم ولی باز متوجه نشد و به شدت از این که متوجه نشد، حس بدی گرفتم و عصبی شدم.
🔹 فردی از همکلاسی.هام به شدت با عشوه حرف میزنند و این به شدت روی روان من هست.
🔹و...
@mochalesh

اپیزود جدید منتشر شد🌱
«یک راهکار اساسی برای تغییر سرنوشت»

لطفا کانال تلگرام و کانال کست باکس مُچالش رو داشته باشید و به دوستانتون این اپیزود رو ارسال کنید.

البته که نظرات شما خیلی برام ارزشمنده
🔸 لینک اپیزود در کست باکس: https://castbox.fm/vb/739048114

🔹 لینک اپیزود در سایت:
https://mochalesh.com/change-destiny/

@mochalesh

بچه‌ها سایت پادکستم راه‌اندازی اولیه شد🌺🥳
البته هنوز لینک حمایتش کار نمیکنه پولاتونو نگه دارید پیش خودتون فعلا😁
اسمشو گذاشتم «مُچالش»😁
مرسی از اینکه ایده انجامش رو بهم دادین.❤️‍🔥
توش ۴ سلسله وویسی که ضبط کردم رو قرار دادم به علاوه ۱۳ تا متن کوتاه و جستاری که نوشته بودم.
👈 فعلا تصمیم گرفتم که هر #یکشنبه یه سلسله وویس جدید منتشر کنم توش و البته کست‌باکسمم اوکی میشه به زودی و اونجا میگذارمشون.

نظراتی هم که دادین بهم رو سعی کردم تو وسط صفحه اول (لینک زیر) بیارم.
منتظر فیدبک هاتون هستم🥰❤️‍🔥🌺

🌐 https://mochalesh.com

لینک کست‌باکس مُچالش:
https://castbox.fm/va/6290628

@mochalesh