🙏🌺 دوستان عزیزم، قصد دارم در اپیسود آینده مُچالِش به موضوع « #سایه و روش خوردن سایه» بپردازم. برای اینکار نیاز به مشارکت شما دارم❤️‍🔥🙏 از شما می‌خواهم که در روزهای آتی به این موضوع توجه کنید که: 👈 در تعامل با دیگران یا مشاهده رفتار انسانها، چه رفتار یا صفتی از اونها سبب برانگیختگی شما میشه؟ در حدی که حس انزجار و تنفر یا عصبیت رو تجربه می‌کنید. من برای پاسخ به این سوالات فردا بستری ایجاد می‌کنم که بتونید به صورت ناشناس پیام هاتون رو با من به اشتراک بگذارید اما ممنون میشم که حتما به این موضوع فکر کنید و حتی الامکان یادداشت کنید. اینکار کمک بزرگی است برای غنای پادکست.❤️‍🔥🙏 (دوستانی هم که موردی برای ارسال پیام ندارند می‌توانند با من در ارتباط باشند و پیامشون رو ارسال کنند به @sadeqilar) 👌من چند مثال از خودم براتون میزنم که بتونم بهتر پیامم رو انتقال بدم: 🔹 فردی رو در اتوبوس، نزدیک بغهش خانم‌ها دیدم که ایستاده بود و چشم‌چرانی میکرد و به شدت از رفتارش متنفر شدم 🔹 به مادرم نیم ساعت طریقه استوری گذاشتن رو آموزش دادم ولی باز متوجه نشد و به شدت از این که متوجه نشد، حس بدی گرفتم و عصبی شدم. 🔹 فردی از همکلاسی.هام به شدت با عشوه حرف میزنند و این به شدت روی روان من هست. 🔹و... @mochalesh