✍این را همیشه به خاطر داشته باشید: 1. اگر موجب ناراحتی‌تان می‌شوند، گوش ندهید. 2. اگر شما را مجبور می‌کنند، تسلیم نشوید. 3. اگر به شما بدی می‌کنند، بی‌اهمیت باشید. 4. اگر نگرانتان نمی‌شوند، بی‌تفاوت بمانید. 5. اگر از شما خوششان نمی‌آید، بی‌اعتنا باشید. 6. اگر شما را مسخره می‌کنند، نادیده‌شان بگیرید. 7. اگر به شما اهمیت نمی‌دهند، آن‌ها را از زندگی‌تان حذف کنید 8. اگر شما را اذیت می‌کنند، فراموششان کنید. 9. اگر از شما بدشان می‌آید، رهایشان کنید. به یاد داشته باشید: شما به این افراد نیازی ندارید. شما مسئول رفتار خودتان هستید، نه برداشت یا قضاوت دیگران.