Сочи Трейл часть 1: я решила разделить пост на две части: • в первой, рассказать про свои эмоции и самочувствие. • во второй про подготовку и что мне очень помогло, а чего не хватило. мы сразу начали медленно, так как изначально плана по времени не было. обсуждали с Филиппом что хотелось бы финишировать до заката и не бежать 24 часа. первые 20 километров мы преодолели очень бодро и на позитиве. было такое звездное небо, что один раз я расплакалась, а второй чуть не улетела в кювет, потому что отвлеклась на небо 🙂 подниматься в гору ночью очень легко психологически, потому что ты не видишь сколько тебе еще идти наверх. первый пик встретил нас дождем, ветром и молниями и вот тут началась вечеринка. спуск с горы после дождя в темноте - это как зимой в ночь ехать на машине без зимней резины и фар. мы падали каждый 10 метров и у каждого было неудачное падение. итог: 1 погнутая палка и 1 сломанная палка. это все сильно забирает силы, потому что 100 метров мы преодолевали по 15 минут. морально бодрились после этого спуска только мыслями о том, что нас встречают на пункте питания с дошираком и кофе. 💁🏽‍♀️ после 40 километра и отдыха вышло солнце и у меня появились силы. мы разошлись с Филом на подьеме и я пошла в своем темпе вверх. ( мы сразу обговорили этот момент, чтобы не тащить другу друга) это были лучшие 2500м набора. я нашла свой темп и без остановок двигалась в сторону второго пика и уже наверху поняла ради чего это все было. и с той секунды я улыбалась до самого финиша. поплакала тоже Естественно) морально я выдержала этот забег хорошо и мыслей сойти или остановиться у меня не было. хотя я ждала ту самую Стену на 70км, но обошлось без нее. я рада, что мы были вдвоем первые 40км, так как ночной этап дался бы тяжелее без Филиппа. я на каждый шорох в ночи начинала дергаться с мыслями «надеюсь это не медведь» и кричала «Филипп подожди» Медведей не было на трассе, но их туалетные следы присутствовали 🙂 я очень довольна и горжусь собой! чувствую себя прекрасно и желание бегать у меня никуда не делось)) всех, кто следил и писал слова поддержки крепко обнимаю! 🤍 #sochitrail80