💓 Как сохранять мотивацию: ✨ Найдите баланс: ставьте перед собой задачи, которые вы реально можете выполнить. ✨ Регулярно оценивайте свой прогресс и как можно чаще отмечайте свои достижения. #защитасебя Свежесть мыслей