🤍- 6 نشونه ای که ممکنه شما به اختلال وسواس فکری - عملی (OCD) مبتلا باشید : 1- تفکر سیاه و سفید داری. 2- یه کاری رو بار ها انجام میدی ولی بازم استرس و اضطراب انجام ندادنشو داری. 3- مدام با خودت فکر میکنی، چی میشد اگه؟ 4- کل روز مضطربانه در حال فکر کردن هستی. 5- اتفاقات و گفتگو های گذشته رو مدام با خودت مرور میکنی. 6- از انجام وظایف روزانه دوری میکنی. 7- افکار مدام در مورد صدمه زدن به خود. 8- به ترتیب قرار دادن اشیاء. 9- چک کردن مداوم قفل در و شعله گاز، یا خاموش بودن تلویزیون و... 10- افکار تکرار شونده و مدام در مورد آلودگی و یا کثیفی ها