Vergiftung in Herbst und Winter vorbeugen, Entgiftung unterstützen 1. Wohnung und Heizung von Feinstaub befreien, Wasserschale auf die Heizung stellen und keineswegs zu heiß heizen 2. Natürliche Zyklen beobachten und Nahrung (Winternahrung) anpassen Äpfel, Nüsse usw. wenig essen, damit sich das Magen-Darm-Mikrobiom anpassen kann. Auch Fasten und Intervallfasten kann helfen den Autophagie Prozess zu unterstützen 3. Heizanlagen in der Wohnung bestmöglichst effizient und schadstoffarm gestalten. Eine weitere Möglichkeit ist es, im Winter die kalten Regionen zu verlassen, um in warme zu wechseln 4. Autofahren und Flugverkehr grundsätzlich stark einschränken um Luftreinheit und wenig Wetter Irritationen durch sicherheitsrelevante Maßnahmen auf der einen Seite und Auswirkungen von Abgasen auf der anderen Seite vorzubeugen 5. Epigenetische Prozessabläufe der Natur beobachten wie sich diese auf den lebendigen Leib auswirken. Kälte, Rückzug, Reflektion, Innenschau und Reinigung Kontakt @DerMenschgenanntPhilipp