Шел 4-ый день моего отсутствия сна, и если 1-ого января это был мой выбор, то сейчас это стечение обстоятельств и причины следствия маленького пирожка ❤️ Утром я обильно заливаюсь кофе, чтобы выжить в этот день... И фраза «спи с ребенком» здесь не работает, потому что когда я сплю днём, потом я абсолютно не способна делать ничего, просто становлюсь ещё более уставшей, более разбитой, ну как тюлень что ли 👧 В общем, не знаю как у других, у меня почему-то так и если у ребенка после бессонной ночи и дневного сна сил хоть отбавляй, то меня даже кофе особо не спасает☕️ Сейчас у меня большая артиллерия из подмоги, но такое бывает очень редко 🥲 Как же я спасаюсь в такие дни, если помощи ждать не от кого? 🟣Душ! Ничего так не освежает, как свежая голова, вода хорошо смывает усталость и на какое-то время появляется свежесть. 🟣Кофе и следом черный чай с конфеткой, так я получаю заряд энергии и гормон счастья 🟣Если ничего из вышеперечисленных особо не помогло, то я закрываюсь в комнате у ребенка вместе с ним, лежу на полу и играю с ним, это помогает немного отдохнуть и выдохнуть. 🟣Ну и мультики в нашем случае сериал «Последний Богатырь»(ничего другого смотреть Ярослав не хочет). Я стараюсь редко обращаться к этому пункту, тем более что Ярослава сложно удержать на месте, но иногда помогает, и у меня есть полчаса для того, чтобы прийти в себя, набраться сил и спокойно выпить кофе. А какие лайфхаки у вас?