1- #ریشه_آشواگاندا استرس را کاهش می دهد: از آنجایی که یکی از شایع ترین دلایل کاهش میل جنسی و #عملکرد_جنسی، استرس است، گیاه آشواگاندا می تواند به کاهش سطح استرس کمک کند. 2- افزایش میل جنسی و درمان اختلالات #نعوظ: هنگامی که مردان شروع به مصرف جینسینگ هندی می کنند، تولید نیتریک-اکسید در بدن آنها تحریک می شود. در نتیجه، #رگ_های_خونی که خون را به دستگاه #تناسلی منتقل می کنند، گشاد می شوند. این باعث افزایش میل و رضایت جنسی می شود. امروز، تحقیقات نیز نشان می دهند که برای افزایش میل جنسی و حتی برای اختلال نعوظ، مصرف آشواگاندا به یک روش معمول درمانی تبدیل شده است. 3- افزایش #تستوسترون: ثابت شده است که آشواگاندا سطح هورمون تستوسترون را به میزان قابل توجهی بالا می برد. با افزایش سن مردان، تولید تستوسترون در بدن آنها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در حقیقت گفته می شود که سطح تستوسترون در مردان بعد از 30 سالگی هر ساله 0.4 تا 2 درصد کاهش می یابد. از علائم کاهش تستوسترون در مردان می توان به ریزش #مو، از دست دادن #توده_عضلانی، #اختلال_نعوظ ، کاهش تولید #اسپرم، کوچک شدن #بیضه اشاره کرد.