🟢 آیا #ورزش می تواند درد زانو را کاهش دهد؟ 🔹تیم تحقیقاتی به رهبری «بلیندا لافورد»، محقق فیزیوتراپی در دانشگاه ملبورن استرالیا، می‌گوید: «ورزش احتمالاً منجر به بهبود درد، عملکرد فیزیکی و کیفیت زندگی در کوتاه مدت می‌شود.» 🔹بنیاد آرتریت در وب‌سایت خود می‌گوید: «حرکت و تحرک بخشی ضروری از برنامه درمان آرتروز است و به افراد توصیه می‌کند در تمرینات قدرتی، کششی، هوازی و تمرینات تعادلی شرکت کنند.» 🔹در بررسی جدید، تیم تحقیق داده‌های ۱۳۹ کارآزمایی بالینی قبلی را که شامل تقریباً ۱۲۵۰۰ شرکت‌کننده بود که تا اوایل ژانویه ۲۰۲۴ انجام شد، ارزیابی کردند. 🌐 مشروح خبر👇🏻 www.mefda.ir/news/405633/ 🆔 @mefda