Стыд при всяком проявлении собственной неловкости Однажды мы с подругой выяснили, что я испытываю стыд. Я уже не помню, какой темы это касалось. Но я точно ожидала от себя, что я справлюсь, и в то же время чувствовала страх не справиться (и опозориться), и это рождало тревогу. Но дружить в тревоге - дело неприятное для обеих сторон. Поэтому мы обе помогали мне проявлять стыд. Фууух, это было очень страшно и трудно. Я думала, что сгорю от стыда и умру от страха, что в этом месте наша дружба и закончится. Это был мой первый такой глубокий опыт принятия меня в стыде. Она держала меня за руки, смотрела в мои пугающиеся глаза, выдерживала мои слезы и оказывала всяческую поддержку, безопасную среду для проявления моего "позора". Произошло маленькое крушение мира. Фуууух - фуууух.. Можно было выдохнуть, оглядеться и обнаружить себя живой в своих глазах и что я живая в ее глазах и что с нашей связью ничего не случилось страшного. Потихоньку я вышла из ощущения замирания и ожила. Так я прожила свою смерть от себя (стыд - прятать себя, сильный стыд - стирать себя в порошок) и выжила. Осознала ментальное воздействие, агрессию на себя и мягкое, дружеское принятие от подруги в том месте, где я себя не принимала (стыд = непринятие части себя). Так я попробовала также бережно на себя смотреть, когда мне стыдно. 〰️〰️〰️〰️ С тех пор на наших женских встречах мы создаем такое поле принятия, которое я постигла опытным путем, переварила, усвоила и могу создавать его для вас. Это поле поддерживает женщину в тревоге, в стыде и страхе и позволяет отогреваться и проявлять себя в то время, как в обычной ситуации не хватает времени медленно пройти стадии принятия себя там, где стыд. То есть наши встречи - это медленная осознанная тренировка замечать все свои чувства, эмоции, привычные свои проявления. Замечать, осознавать и пробовать другие действия: принимать, поступательно узнавать других (не быстро сближаться), осваиваться, удерживаться в нашей разности, давать себе поддержку на каждом этапе, просить поддержку и получать ее, убеждаться в важности любых своих процессов. Именно для этого мы встречаемся и замедляемся. 15.10 жду вас на живой встрече в Москве. Подробности в закрепе. Из 14 мест осталось 9. 〰️〰️〰️〰️ Голосовое описание, что вас ждёт на сеансе йони массажа, высылаю по запросу в @Negnoe🌸 (не требует оплаты). Для женщин и для пар. Москва.