💰Нет денег на регулярные занятия с психотерапевтом.
❓Можно ли обойтись одними антидепрессантами?
Достаточно часто именно так и лечат. Но антидепрессанты могут ликвидировать депрессивную, тревожную симптоматику, но здоровым и счастливым они никого не сделают.
Да, разумно начинать с медикаментов, но когда формируется устойчивое улучшение необходимо!! подключать хотя бы минимальную психотерапевтическую поддержку.
✅ Если нет финансовых и временных ресурсов для работы с психологом /психотерапевтом можно воспользоваться программой
«Элементарной психотерапии»
Эта программа позволяет обеспечить психотерапевтическую поддержку без участия специалиста.