🤰🏻🧐مـا سبب نقص الكالسيوم عند الحامل pregnant؟؟ ⚠️خلال فترة الحمل  يحتاج الجنين الذي ينمو في رحم أمه إلى كميةٍ كبيرةٍ من الكالسيوم لبناء وتشكيل هيكله العظمي،، بالإضافة إلى أهمية الكالسيوم لقلبه وعضلاته وأعصابه وهرموناته. تكون حاجته هذه في أشدها في الثلث الأخير من الحمل. يحصل الجنين على الكالسيوم من غذاء الأم، ولكن إذا لم تحصل الأم على ما يكفي من الكالسيوم فإن الجنين سيسحب ما يحتاجه من عظام الأم! لذلك، ولتبقى عظام الأم بصحةٍ جيدةٍ، يجب عليها أن تتناول كميةً إضافيةً من الكالسيوم أثناء الحمل. ⭕ NOTE: 🔻تستطيع النساء الحوامل امتصاص الكالسيوم من الغذاء والمكملات بكفاءةٍ أكبر من غير الحوامل، وخصوصًا في النصف الثاني من الحمل. 🔻يرتفع هرمون الاستروجين خلال الحمل ، ويحمي هذا الهرمون العظام. 🔻تُستعاد الكتلة العظمية المفقودة خلال الحمل خلال عدة أشهر بعد الولادة أو الفطام. @medical_labss