یادآوری برای روزهای سخت: هر چیزی که ذهنت بهت میگه رو باور نکن. به بدنت گوش کن. ببین چه نیازهایی داره. این هم میگذره. داشتن روزهای سخت عادیه. از پس این هم برمیای. کلی آدم هستن که تو رو دوست دارن. همیشه اینجوری نمی‌مونه. تنهایی نجنگ. اگه شرایطت هست از کسی کمک بگیر. غمخوار خودت باش حتی اگه کسی غمخوارت نیست. نفس عمیق بکش. برای خودت شمع روشن کن🌸💙✨ Https://https://t.center/medical9100 ❤️