☎️В МЧС России напоминают правила безопасных крещенских купаний В городе Нарьян-Мар Крещенские купания будут проводиться на Качгортинской курье, с 18.00 часов 18 января до 20.00 часов 19 января. Для жителей организовано все необходимое для безопасного и комфортного проведения обряда. Обеспечено дежурство оперативных, спасательных, медицинских и вспомогательных служб. Зона проведения мероприятия огорожена заградительными конструкциями и сигнальными лентами. Доступ к месту проведения мероприятия организован в пешем порядке, въезд на автомобиле запрещен. Место для стоянки личных автомобилей граждан будет организовано в районе улицы Речной, справа от дороги по маршруту следования п. Искателей — г. Нарьян-Мар. МЧС России напоминает: ✅категорически запрещено купание в необорудованных местах и в состоянии алкогольного опьянения – это может привести к несчастному случаю; ✅прежде чем принять участие в купаниях, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам; ✅при подходе к проруби или купели стойте строго по одному, будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила; ✅перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов; ✅если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперед женщин с малолетними детьми и пожилых людей. После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих; ✅выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться. Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут. Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в теплое помещение. При резком ухудшении самочувствия обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции. ❗Не рискуйте! Окунайтесь только в специально оборудованных местах. ✅ МЧС Ненецкого АО