گروه آموزشی ماز نورآباد

❌می‌دونستین خیلی وقتا نظم خواب به اندازه میزانش مهمه؟❌

این پست رو ببینید؛ همه این بچه‌ها تقریبا یه ساعت خواب ثابت داشتن که
🔺 اولا باعث شده بدن‌شون عادت کنه و یه جورایی از خواب‌آلوده شدن‌شون جلوگیری بشه.
🔺 دوما باعث شده منظم‌تر باشن.

‼️ واسه یه کنکوری نظم داشتن خیلی مهمه؛ پس فارغ از میزان خوابت، به منظم بودن زمان خواب و بیداریت هم دقت کن.

شما چطور؟ تجربه‌ای در این زمینه دارید که برامون کامنت کنید؟😴

#خواب #کنکور #کنکوریا #کنکور۱۴۰۲ #خوابیدن #ماز