Aus dem nächsten Essay: Woher willst du wissen, welche Macht in deinen Gedanken, Gefühlen und Vorstellungsbildern steckt, wenn du es nie überprüfst? Hier zwei konkrete Methoden, die du zusätzlich zur bereits anhand des DIN A7 Notizbuchs beschriebenen Methode anwenden und auf ihre Effekte überprüfen kannst: Erstens: Setz dich morgens, noch bevor der Tag so richtig beginnt, in Ruhe hin und imaginiere ein Gespräch, das die Erfüllung deines Wunsches zum Ausdruck bringt. Falls dein Wunsch beispielsweise eine Beförderung ist, imaginiere, wie dir eine Person deiner Wahl zur Beförderung gratuliert. Imaginiere also nicht die Wunscherfüllung an sich, sondern eine direkte Folge dessen. Du kannst dieses Prinzip auf all deine Wünsche anwenden. Zweitens: Gib deinem Unterbewusstsein abends vorm bzw. beim Einschlafen einen konkreten Auftrag. Bedenke dabei, dass du und dein Unterbewusstsein eine untrennbare Einheit ist – deine Gedanken und Ideen steigen aus deinem bzw. dem Unterbewusstsein auf, dein Unterbewusstsein betreibt Herzschlag, Atmung usw., dein ganzes Körper-Geist-System wird vom Unterbewusstsein betrieben – wenn du deinem Unterbewusstsein also einen Auftrag gibst, dann gibt sich dein Unterbewusstsein mittels deines Wachbewusstseins selbst einen Auftrag. Hab also Vertrauen. Ok, und wie geht das jetzt konkret? Mit ganz normaler Sprache – die du einfach innerlich bis zum Einschlafen wiederholst, ähnlich wie Schäfchen zählen. Oder indem du den Auftrag an dein Unterbewusstsein per Voice Recorder App aufnimmst und für beispielsweise eine Stunde lang auf Repeat laufen lässt. Und wie kann so ein Auftrag konkret lauten? Zum Beispiel ‘Verrate mir die Lösung’ oder ‘Lass mich tief und erholsam schlafen und morgen eine Minute vorm Wecker voller Energie aufwachen’. Bei dem Beispiel ‘Verrate mir die Lösung’ muss dir natürlich innerlich klar sein, auf welches Problem oder Rätsel du dich dabei beziehst. Innere Klarheit ist dabei genug, du musst das nicht im Rahmen des Auftrages in Worte fassen, da dein Unterbewusstsein alles weiss was du weisst – und noch unfassbar viel mehr. Überprüfe beide Methoden gründlich und systematisch auf ihre Effekte und bilde dir deine eigene Meinung. Beachte dabei, dass deine Erwartungshaltung die Ergebnisse beeinflusst. Sei absolut ehrlich mit dir selbst.