То, что не даёт нам совершить верное действие к своей цели
Убеждения/установки
Какие знакомые слова, но как мало вы о них знаете.
*в конце даю упражнение на «перекройку» установок
Абсолютно у всех людей есть какие-либо установки, которые не дают сделать какое-либо действие. Потому что уставновка в голове этого просто не позволит.
вы очень любите примеры
Приведу
пример:
Установка - деньги зарабатываются тяжким трудом, а легкие деньги - быстро пришли - быстро ушли
Почему такая установка стоит? Нужно копаться
Находим - родители учили в детстве, что деньги, которые заработаны тяжким трудом - настоящие. А все легкие и быстрые - плохие, от которых нужно быстро избавиться
Тут даже нужно глубже смотреть, потому что установка обычно у нас появляется в связи с
сильной эмоцией. То есть какая-то ситуация случилась и повлияла на нас так, что оставила отпечаток в виде установки.
Понимаете цепочку?
то есть нужно эту
связь оборвать
Я пока не претендую на супер-психолога, а вот на человека, который копается в мышлении и смог
трансформировать себя - да.
Полтора месяца назад я рассказывала, как проходила марафон по мышлению и с тех пор пошла моя трансформация по полной программе
🔥
Просто хочу вам сказать, что установки есть у каждого, даже самого топового эксперта. Какие-то установки могут ему мешать в чем-то
тут важно эти установки поймать
Почему важно работать с установками?
Они мешают вашему росту. Пока есть неправильная установка - она будет вас тормозить и не даст выйти на новый уровень !
❗️УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОТРАБОТКИ:
создайте документ в телефоне и записывайте туда установки, которые ловите каждый день и сразу меняйте эту установку на верную.
Например: установка: деньги зарабатываются тяжким трудом - опровержение: деньги могут зарабатываться легко и просто, это такие же деньги
У вас достаточно опыта, чтобы зарабатывать нужную вам сумму легко
Каждый раз, когда вы замечаете новую установку, то фиксируйте ее в табличке и ее опровержение. Как только к вам возвращается эта установка - сразу смотрите табличку
Я веду этот список установок. И работаю над собой. И у меня получается, потому что я сразу смогла
выйти на доход только с телеграм 💰
Как у вас дела с установками? Работаете над ними?
#мышление #фишки
📈Расти с Аленой | подписаться