MarysStories

Декабрь в моем сообществе доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения PubNutr проведём продуктивно, но максимально комфортно. В программе у нас сочетание важных лекций для специалистов и приятных полезных практик.

🟡 Михаил Федорец поможет разобраться в спортивном питании.

⚪️ Подготовили практикум с Еленой Таракановой по помощи себе и клиенту в январские праздники.

🔵 Разберем с Ириной Колесниковой 10 шагов к здоровому сну.

🍊 Весь декабрь марафон новогодних радостей — вдохновлять друг друга наслаждаться подготовкой к праздникам и зимой.

Я особенно жду традиционный созвон с коллегами, на котором мы будем подводить итоги года и строить планы на ближайшие месяцы. Эти планы очень важны в сложные периоды, когда сил мало, но ты все равно движешься в нужном направлении, и это в итоге обязательно принесёт результат.

✨🎄 Приглашаю всех коллег в PubNutr — наполнять пользой декабрь вместе!


Реклама АДНС (ОГРН: 1245000017217 Россия, обл. Московская, г. Балашиха, ул. 40 Лет Победы, Дом 1, оф кв. 54) erid: 2VtzqupHqcb

Мои три недели поездок подошли к концу!

Web Summit, выпускной, встреча с командой, встречи с читателями, подкасты, записи книг — столько всего успела 😵‍💫

Впереди новые задачи и челленджи руководителя, мамы и просто странного человека, который любит разнообразие в жизни 🦸

У меня сейчас период максимального фокуса на работе, науке, команде и своём оптимальном функционировании.

И при этом помимо финальной сдачи диссертации начинается новый забег. 🎄 Поиск подарков, корпоратив в нашей лабе, адвент до Рождества и месяц до Нового года. Время замедляться, подводить итоги, планировать.

Самое важно в такие насыщенные периоды выбирать задачи с высоким приоритетом. То, что правда важно, и давать себе время отдохнуть и выдохнуть.

Что вы планируете успеть до Нового года? Подарки уже начали закупать? С кем будете встречать, знаете? Корпоративы, детские утренники — это уже все намечено?

На сегодня знаю 3 программы нутрициологии и хелс коучинга или как хотите назовите, которые НЕ мракобесные:

1. Это программа Марии Кардаковой
2. Программа Альбины Комиссаровой
3. И программа Александра Бурлакова.

Это все. Если вы знаете другие НЕ мракобесные программы- пишите в комментах. Речь о России и на русском.
Ссылок не будет, это не реклама. В Гугле все находится быстро.

🤩 Здорово получать такую оценку от профессионалов, которым доверяешь!

Дарья Карташева-Эберц у нас на годовой программе читает лекции по иммунологии — самые сложные в курсе, между прочим