Марина и океан

Разыгрываем три вдохновляющие книги

Вы наверняка заметили, что я сто лет не проводила никаких розыгрышей. А тут меня позвала Лена Сахарова, и я не нашла ни одного аргумента против. Посмотрите на состав организаторов и призы, с чем тут не согласиться? Очень захотелось вас познакомить с этими классными каналами и проектами и дать возможность получить порцию вдохновения. И подарочки, естестесвенно, кто бы мы были без подарочков, да?


Вот эти шикарные книжки можно выиграть, просто добавив в свои подписки офигенные каналы:

1️⃣ Work at Home
2️⃣ The Kinfolk Table
3️⃣ Peter Lindbergh. On Fashion Photography (40th Anniversary Edition)


Каналы организаторов, зацените:

@fuzeibooks — Fuzeibooks — книжный с пищей для глаз. Альбомные книги для интерьера и вдохновения. Редкие издания, уникальные лоты, эксклюзивные журналы.

@elsaharova_tg — «Лена Сахарова в Телеграм» — духоподъемный канал от автора книги «Пиши в блог как бог», о том, как вести блог, делать автопортреты и больше верить в себя.

@beautifuleverything «Завтраки и маркетинг» — канал Даши Фоминой про приятные находки, хорошие завтраки и работу в маркетинге.

@oliabastronisspeaking Dreamers become doers — канал коуча ICF Оли Бастрон, где вы найдёте наблюдения за жизнью — про замеченное, увиденное, услышанное, прочитанное.


Как принять участие?

✔️ Подпишитесь на каналы организаторов розыгрыша: @fuzeibooks, @elsaharova_tg, @beautifuleverything, @oliabastronisspeaking, @marinagiller
✔️ Нажмите кнопку «ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ»
✔️ Получите номер билетика участника
✔️ Можно получить дополнительные билеты, пригласив друзей участвовать


📎 Трех победителей определим 6 декабря в 13:00 случайным образом при помощи бота ⚡️
Призы могут быть отправлены только России, но приглашаю из-за рубежа тоже участвовать, в случае выигрыша они станут классным подарком вашим близким.

Когда в 14м году я открыла Let's Blog! School, я за 2 недели продала 100+ мест и столько же собрала в лист ожидания. Это был почти первый раз, когда я что-то продавала, и сразу огромный успех. Так и работала — большими потоками, вебинарами на 1000+ человек, сотнями комментариев и откликов. Я очень к этому привыкла.

Эти сотни и тысячи тогда были про то, что я хорошая, профессиональная, нужная. Стоило просесть в продажах — я становилась уже не такой хорошей, совсем не профессиональной и, конечно, никому не нужной. И это разрушало меня. Ни интерес к предмету, ни радость от процесса, ни позитивные отзывы не перекрывали этого разочарования в себе, стоит чуть притормозить или, чего доброго, откатиться. Во многом на этом я и погорела и оказалась в жестком выгорании.

Последние несколько лет выдались сложные, ну, мы все в курсе. И я просто не могла уже бежать, чтобы оставаться на месте. И точно не могла бежать в два раза быстрее, чтобы куда-то там продвинуться. Все ресурсы, которые у меня были, я направила на саму работу: в клиентские процессы, в обучение, в свои личные процессы, разумеется.

Это сильно откинуло меня в востребованности. И в какой-то момент пошатнуло мою профессиональную идентичность. Но спустя время я обнаружила, что произошло нечто очень важное и ценное: моя идентичность как специалиста сформировалась и отвязалась от обратной связи в моменте. Она опирается на образование, навыки, на обратную связь коллег, на сотни (и уже тысячи) часов опыта и на мое собственное состояние. Оно опористое, ясное, качественное.

Лекторий вМесте купило меньше 10 человек, и раньше меня бы это довело до истерики. Сейчас я рада, что я оформила материалы, рада каждому, кто их покупает, и знаю, что причина этих цифр не в том, что плох продукт. Я ничего не сделала, чтоб его покупали. Как продажник я полный отстой. И это поправимо, если я захочу. А как коуч и пропод я ОК.

Возможность просесть в этих самых продажах, переживать себя неумелым и даже плохим продажником, не разрушаясь при этом как профессионал (а по цепочке — как личность, ведь кто мы, если не супер-профи, да? ) — это возможность найти в них свой собственный экологичный путь. Научиться и улучшить результаты. Это просто вау как приятно ощущать!

Обустраиваюсь шаг за шагом, и удается кайфовать от каждого этапа, от каждой новой вещи, которая встраивается в картинку, а не только от «до/после» 😍

Почему 24й год уже закончился

(у меня)

Я часто цепляю у клиенток классные идеи, но одна прям прижилась и очень мне помогает! Она в том, чтобы мысленно завершать год в ноябре, и тогда декабрь остается как бы в лимбо — уже не уходящий год, но ещё не новый. И тогда можно посвятить его чему угодно.

Как человек, который много лет подряд пытался впихнуть в декабрь невпихуемое, чтобы «исправить» «не вполне удавшийся» год, в который я «в очередной раз» не успела все запланированное, от этой идеи я прям выдохнула.

А потом я поняла, что и новогодние праздники для меня больше про ожидание и подготовку, чем про бой курантов, и что как раз в декабре мне важно замедлиться, чтобы прочувствовать атмосферу и насладиться всеми традициями. И эти две идеи просто созданы друг для друга.

В этом году я прям ещё дальше пошла и взяла ноябрь на добивание хвостов. Никаких «попытаться успеть что-то ещё», только завершение уже начатого, продолжение уже устоявшегося, пока не очень осознанная первая рефлексия года.

С ужасом вспоминаю, как в год закрытия школы блогинга я сидела 31го декабря под елкой и заканчивала оформление материалов и обработку заказов. Часов до 10 вечера. Я рада, когда есть работа, когда есть доход, но нет, это того не стоит. Не хочу к такому возвращаться.

Так что, если даты и всеобщий ажиотаж на вас тоже давят, предлагаю попробовать! Тем более что годовая отсечка — это условность, и её стоит использовать только до тех пор, пока это идёт на пользу. А если это начинает сводить с ума — ну её, жизнь-то непрерывна.

Словом, джингл беллз, друзья!

Вообще, за последнюю неделю за кадром я 55 раз перемыла дом от строительной пыли, подкрасила стены и навела внихуют. Пока что work in progress, но я уже сильно рада, жду волшебный ковер и по мелочи всякого!

Закончила формировать архив Лектория вМесте, переслушала часть лекций и... как же я люблю свою внутреннюю училку! Коворкинг был классной опцией повыгуливать её, надо практиковать, ох, надо. Но 24й год у меня уже закончился (потом расскажу), так что пока радуюсь, что хороший материал не оставила пылиться, а упаковала и отдаю тем, кому он нужен.

Напомню, что можно купить материалы Лектория, это емкие короткие лекции по важным темам про продуктивность здорового (и живого) человека. Постаралась отдать не только знания и информацию, но и майндсет, который позволяет не клевать себя, а поддерживать и действовать в своём ритме.

Подробности постом выше, и спасибо всем, кто уже присоединился.

МОЯ МИНИ-ЛЕКЦИЯ ПРО ОТДЫХ В ПОДАРОК


В последнее время почти с каждой клиенткой обсуждаем тему отдыха. Да и я всё время обсуждаю её со своим терапевтом. Актуалочка то есть.

Так вот, летом я готовила материал про отдых для коворкинга #вМесте_ок. Он вышел классный, емкий, практичный, и я решила поделиться им с вами.

🎁 Делать ничего не надо, забирайте, смотрите!
💌 Если понравилось, репостите и пересылайте друзьям.
💸 Если очень понравилось, можно забрать весь архив лектория за небольшие деньги. Список тем ниже.

Материал в лекция плотный, без воды, но с живыми примерами. Имеет смысл слушать их вдумчиво, переслушивать, а главное — забирать в практику. Это не развлекательный курс для прослушивания за одни выходные, это концентрат информации и прикладных идей, которые улучшат вашу жизнь.

--------------------------------------------------

Архив лектория вМесте

11 лекций длительностью около 30-40 минут.


Отдаю в виде доступа на канал, где находятся:
⁃ Видео-записи
⁃ Аудио-записи (для тех, кому удобнее слушать)
⁃ Презентации (их можно скачать и сохранить в качестве конспекта)

--------------------------------------------------

Темы лектория:

1. Как делать и доделывать
Из чего состоит работа над любым проектом. На этот план собираются остальные темы в лектории.
2. Как организовать рабочий процесс.
Настройка и подготовка рабочих процессов. Идеи, методы и привычки по организации самостоятельной работы.
3. Энергия
Что значит «иметь много энергии». Виды энергии и методы работы с ней.
4. Выбор фокуса в работе/деятельности
Как найти свой рычаг, который даст наибольшую отдачу.
5. Отдых
Что такое отдых (на самом деле), почему он важен, какие бывают виды отдыха.
6. Сопротивление
Что делать, когда сложно приступить к задачам. Лень, прокрастинация, упадок сил и другие волшебные животные :)
7. Привычки
Роль привычек и технология их формирования.
8. Продвижение
Не совсем традиционный взгляд на маркетинг для тех, кого тошнит от слова «кастдевы». Выстраиваем честный диалог с миром и со своей аудиторией. (Полезно не только для тех, кто что-то продает, но и вообще для всех, в том числе, для тех, кому продают).
9. Нарративы
Мы все рассказываем о себе какие-то истории, и это влияет на нас и нашу жизнь. Обсуждаем то, как осознанно влиять на выбор этих историй и помогать себе двигаться и развиваться с помощью более поддерживающих нарративов.
10. Практика «16 ассоциаций»
Упражнение на разрешение сложных запросов и внутренних конфликтов с глубокой проработкой результатов упражнения. Если вы его когда-то уже делали, возможно, вы не взяли из практики максимум.
11. Как подводить итоги
Майндсет, способствующий эффективному подведению итогов, план рефлексии и постановки новых целей и задач.

--------------------------------------------------

Стоимость: 4000р/40 евро

Для покупки пишите, пожалуйста, мне в личку @marina_giller

В личную работу сейчас тоже можно приходить, есть пара мест для регулярной работы, и разово/краткосрочно тоже беру.