Пожалуй хватит.
Я начинаю свой новогодний челлендж!
Буду выкладывать поэтапно свой вариант завершения года. Сегодня 21 декабря. День зимнего солнцестояния. А значит сегодня и завтра прекрасное время, чтобы начать заканчивать год
😁Ну и логично, что первый этап перехода в Новый год - очищение. Избавление от старых, отживших энергий, деструктивных программ. Того, что жрёт ресурс.
Первый этап делится на 3 задания:
1️⃣Банальное,но очень полезное: провести расхламление. Выкинуть по максимум вещей/бумажек/предметов.Все что стояло-лежало-висело больше чем 4-6 месяцев - избавиться. Если есть что то что выкинуть жалко-отдать-продать-подарить, без разницы. Но маленький нюанс: не отложить в коробку,потом продам. А прям вот сразу сфоткать и выложить.Нет возможности отдать кому то прямо сейчас,но точно знаете кому-тогда обозначить точный срок: 5 января встречаюсь с человеком и передаю. Не знаете кому - без жалости в помойку.
Проверить лекарства, косметику, закрома родины.
В идеале еще-почистить телефон от фото, видео, почты и так далее.
Пожалуйста не зависайте с "отмыванием квартиры" иначе ни фига не выкините - для начала ПРОСТО ИЗБАВЬТЕСЬ от вещей. Помоете квартиру потом. Рекомендуют не менее 30 вещей в одном пространстве. Да бумажки, чеки, скрепки тоже считается.
Я начала со вчерашнего вчера, с кухни выкинула около 60! Это при том, что я вообще минималист, и расхламляюсь регулярно. Пишите, у кого больше получится!?))
2️⃣Выписать дела, встречи, звонки.... все-все все, что планировали сделать, но все время откладывали. Кому то что то сказать, дошить, дорисовать, все что есть в любой сфере.
И разделить эти дела на 3 группы:
1)Не буду делать.Отпускаю это дело с лёгкой душой.
2)Надо бы доделать, но физически прямо сейчас не реально. И тут тогда пишем конкретный срок исполнения этой задачи.
3)То что я сделаю в ближайшие 3-4 дня.Прям берём и делаем.
Съесть всех лягушек,освободить оперативку и тут.
3️⃣Сесть и записать минимум 10 вещей, ситуаций, людей, от чего негативного удалось избавиться за этот год. Возможно ушли какие то люди,кто сосал энергию,или может бросили какую то плохую привычку, или может быть выкинули надоевшие старые сапоги. Будет больше-ок, но 10 надо наковырять))Даже самую мелочевку можно записывать.
Кажется объёмным. Просто НАЧНИТЕ, ведь на самом деле по времени самое затратное только расхламление. Все остальное максимум 15 минут времени.
15 минут, после которых вы почувствуете легкость и освобождение. Снизится тревога, появится место для нового.
Я буду счастлива, если хоть кому то этот первый этап принесёт пользу
🫶#новогоднийчеллендж
