Malysheva.live

Говорят, что витамин D ни измерять, ни принимать теперь не нужно. Это правда❓

Летом вышли рекомендации Всемирной ассоциации эндокринологов. Они посвящены использованию витамина D. Для всех возрастных групп определены средние взвешенные показатели приемы профилактических доз витамина D. Вы можете посмотреть эти рекомендации в таблице.

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #медицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет мы сняли в Клинике снижения веса, где у нас встреча с пациентами, которые уже несколько месяцев худеют.

Результат налицо, пациенты худеют аж на 21 килограмм, и это заслуга новых революционных препаратов, таких как лираглутид, семаглутид и тирзепатид.

🇷🇺 В России появились эти препараты, и это прекрасно: «Квинсента» (то, что часто называют русский «Оземпик») — это семаглутид, глюкогоноподобный гормон, специальное вещество, которое контролирует наше поведение и способствует снижению веса!

➡️ Также есть второй препарат из этой же группы. Это «Энлигрия» или лираглутид, у которого есть показания и против диабета, и против ожирения.

📌 Ожирение сегодня считается болезнью. Она есть в международной классификации болезней. Именно ожирение является причиной инсульта, инфаркта. Ожирение приводит к 12 видам рака. Вот почему ожирение нужно обязательно лечить. Причем лечить только под контролем врача.

👏‼️ В нашем медицинском центре мы помогаем пациентам с ожирением и сахарным диабетом! Мы ждём всех, кому нужна помощь!

Вот ссылка на наш сайт:

https://clinicamalyshevoy.ru/services/vzrosloe-otdelenie/revolyutsiya-v-lechenii-ozhireniya/?12334124

К нам могут обращаться жители всех городов России и всех стран 🌍

‼️ Очень важно, что у нас работают эндокринологи, которые много лет изучали новейшие лекарства и работали с ними.

🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-12-12

#семаглутид #Оземпик #РусскийОземпик #диабет2типа #ожирение #СД2 #снижениесахара #прорыв

Это сюжет мы сняли в Санкт-Петербурге, в старейшей ревматологической больнице нашей страны. Здесь проводят исследования нового препарата для лечения болезни Бехтерева🏥

📌 Я хочу, чтобы меня услышали люди, которых мучает, казалось бы, обычный симптом: боль в пояснице или в позвоночнике. Многие долго не ходят к неврологам, пытаются лечиться сами. Это понятно. Но иногда за такой болью может скрываться серьезное заболевание — не банальный остеохондроз, а болезнь Бехтерева.

Она может привести к тому, что весь позвоночник окостенеет, и это будет сопровождаться сильной болью и страданиями. Если вовремя не предпринять действия, финал будет ужасен: человек не сможет ни согнуться, ни нормально двигаться‼️

🇷🇺Впервые в России удалось разработать препарат, который решает эту проблему. Это открытие было опубликовано в знаменитом журнале Nature в октябре 2023 года.

➡️ Подчеркну, что люди, которые страдают от боли в пояснице, должны как можно раньше обратиться к врачу и сделать МРТ или рентген. Это поможет избежать страшных последствий болезни. Если вас вовремя начнут лечить, шансы сохранить подвижность и нормальную жизнь значительно возрастут.

Сегодня для людей с болезнью Бехтерева есть надежда на выздоровление благодаря новому препарату, созданному в России. Я желаю здоровья каждому, потому что это самое главное💙

⬇️ Ниже я оставляю контакты Клинической ревматологической больницы №25:

📍 Адрес: г. Санкт-Петербург,
ул. Большая Подъяческая, д. 30
📞 Телефон: +7(812) 670 30 90
🌐 Сайт: https://www.npcdp.ru

#болезньбехтерева #малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

В июне этого года Всемирная ассоциация эндокринологов опубликовала новые рекомендации, которые вызвали большой интерес у широкой публики. Для тех, кто не ознакомился с рекомендациями, а узнал о них из газет, было создано много шума.

Однако для тех, кто внимательно читает медицинскую литературу, всё стало ясно. Было выделено два состояния, не считающиеся заболеваниями, но требующие приёма повышенных доз витамина D. Это подготовка к беременности и предиабет.

Предиабет — это состояние, которое возникает у людей с ожирением и, грубо говоря, является «предвестником» сахарного диабета. Беременность и преддиабет требуют дополнительного приёма витамина D, даже если его уровень в организме в норме.

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #медицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет был снят в Центре детской психоневрологии и посвящён теме детского церебрального паралича (ДЦП).

🏥 Центр не просто медицинское учреждение, а настоящий дом для всех — и для пациентов, и для врачей. Здесь царит атмосфера заботы и тепла, а каждый сантиметр пространства наполнен любовью!

👶Каждый ребёнок проходит индивидуальную программу реабилитации, разработанную специально для него. Они включают до 10 различных процедур в день: занятия на тренажёрах, плавание, физкультуру, которые помогают детям учиться брать игрушки, сидеть, ходить.

Всё это делается с одной целью — дать малышам возможность вести полноценную жизнь🌟

📌 Существует более 400 различных причин возникновения ДЦП, среди которых недоношенность, низкий вес при рождении и кислородное голодание плода. Однако, чем раньше поставлен диагноз и начато лечение, тем выше вероятность успешной реабилитации.

Истории пациентов — это истории побед. Кто-то сделал первые шаги, кто-то научился говорить, а кто-то успешно учится в обычной школе. Лечение ДЦП — это долгий путь, но пройденный вместе с семьёй и профессионалами, он обязательно ведёт к улучшению👩‍⚕️

Обязательно посмотрите этот сюжет, поделитесь им с родными и близкими!

И, конечно же, здоровья всем, потому что это самое главное!💙

⬇️ Ниже я оставляю контакты Центра детской психоневрологии:

📍 Адрес: г. Москва, Мичуринский пр-т, д. 74
📞 Телефон: +7 495 430 80 40
🌐 Сайт: https://www.npcdp.ru

#дцп #малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет мы посвятили важнейшей теме — витамину D. Летом 2024 года Всемирная ассоциация эндокринологов выпустила новые рекомендации по его использованию, которые вызвали массу обсуждений в СМИ. Заголовки были громкими: «Витамин D больше не панацея», «Его не нужно пить или измерять», «Чудо-средство больше не работает»

‼️Но хочу вас успокоить: всё это преувеличение. В реальности витамин D по-прежнему важен для нашего здоровья. Он участвует в поддержании иммунитета, помогает костям, щитовидной железе, сердцу и даже необходим для выработки мужских гормонов.

Теперь к важным вопросам, которые вы часто задаете:⬇️

Нужно ли принимать витамин D постоянно❓

Для людей от 18 до 50 лет можно принимать его один раз в неделю в так называемых «интермиттирующих» дозах – 50 тысяч единиц.

В России теперь тоже появился такой препарат, называется он «Девилам».

Кому нужны повышенные дозы❓

Людям с ожирением и преддиабетом. Это состояния, при которых требуются большие дозы витамина D.


Какие признаки дефицита и передозировки витамина D❓

Дефицит: усталость, слабость, ломкость волос и ногтей, остеопороз, переломы костей.

Передозировка: камни в почках, приступы мочекаменной болезни, требующие лечения.

Нужно ли измерять уровень витамина D❓

Здоровым людям это делать не обязательно — профилактические дозы можно принимать без измерений. Однако, если у врача есть сомнения, он назначит анализы. Врач всегда несет персональную ответственность за здоровье пациента 👩‍⚕️👨‍⚕️

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #медицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет мы сняли в необычном месте. Центр ментального здоровья — абсолютно новое явление для нашей страны. Здесь пациенты с тревогами, стрессами и душевной болью могут получить помощь, не сталкиваясь с белыми халатами. В белом халате была только я — и больше никто🧑‍⚕️

🧠 Центр ментального здоровья создан для тех, кто сталкивается с тяжелыми стрессами, тревогами и паническими атаками. Это не психбольница и не диспансер, а место для психически здоровых людей, которым важно сохранить свое ментальное здоровье. Здесь можно получить помощь, не дожидаясь, пока проблемы станут критическими. Если вы испытываете перегрузку, тревоги или живете в постоянном стрессе, достаточно просто прийти и записаться на прием — вас примут в этот же день. Или можно получить направление из поликлиники.

📌 Центр ментального здоровья стал возможен благодаря усилиям главного психиатра Москвы, профессора и доктора медицинских наук Георгия Петровича Костюка. В центре используются современные методы борьбы со стрессом. Например, интервальная гипоксия — когда человек дышит воздухом, обедненным кислородом, имитируя условия горного климата. Это стимулирует стресс-лимитирующие системы организма, помогая справляться с эмоциональной нагрузкой.

Кроме того, центр проводит занятия по арт-терапии, где люди могут выразить свои переживания через рисунки , а затем обсудить их с терапевтом.

‼️Еще раз. Центр ментального здоровья — это не диспансер, а место для людей, которым нужно справиться с жизненными трудностями, такими как тревоги и панические атаки. Здесь работают опытные психологи, психотерапевты и психиатры, которые помогут вам сохранить ментальное здоровье, не доводя до психиатрических диагнозов. Белые халаты здесь не нужны — это центр для здоровых людей, которые хотят сохранить качество своей жизни.

Москва становится городом, где заботятся не только о физическом, но и о ментальном здоровье. Это заслуга всей команды психиатров Центра, и я хочу пожелать им успеха в этом важном деле.

Душевная боль — это тоже боль, и ее нужно лечить. Будьте здоровы, ведь это самое главное💙

⬇️ Ниже я оставляю контакты двух Центров ментального здоровья:

📍 Адрес: ЦМЗ на ул. Игральная, д. 8 / ЦМЗ на ул. Рабочая, д. 34, стр. 3

📞 Телефон: +7 (499) 780 35 82 / +7 (495) 678 00 76

🌐 Сайт: https://cmhcenter.ru

#малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Нужно ли сдавать анализ на витамин D или его можно пить просто так ❓

🌍 Согласно последним рекомендациям Всемирной ассоциации эндокринологов, здоровый человек может принимать профилактические дозы витамина D без каких-либо анализов.

‼️ Но я как врач не люблю вот этого шапкозакидательство. Если ко мне придет пациент и спросит меня, надо ли сдавать анализ или нет, я скажу: «Сдайте обязательно». Потому что я не знаю, в каком состоянии пришел человек. Он мог прийти ко мне в состоянии дефицита витамина D, а мог прийти в состоянии передозировки. У нас сегодня огромное количество людей пьет витамин D в лошадиных дозах. Поэтому я за анализы. Но последние рекомендации говорят: «Хотите пейте просто так».

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

В этом сюжете мы расскажем об уникальной программе восстановления слуха, разработанной в России🇷🇺

📌 На протяжении многих лет не существовало эффективных способов борьбы с глухотой. Ситуация кардинально изменилась в 2006 году, когда команда неонатологов и лор-врачей по всей стране начала внедрять диагностику слуха у новорождённых прямо в родильных домах. Этот важный шаг позволил выявлять глухоту уже на вторые сутки после рождения ребёнка и незамедлительно начинать лечение.

👂 Как проходит процедура диагностики слуха у младенцев:

1. Тщательно проверяется каждое ушко.
2. Если диагностируется глухота, запускается программа по возвращению слуха, которая включает кохлеарные имплантации и длительную реабилитацию.
3. Все операции и лечение абсолютно бесплатны! 💙

⏳ Идеальный возраст для операции — до двух лет. Чем раньше будет проведена операция, тем выше шансы на нормальное развитие слуха и речи👶

Давайте разберемся как мы слышим? Звуковая волна попадает в наружное ухо, ударяется о барабанную перепонку, и три маленькие косточки передают вибрацию в улитку. Там находятся слуховые волоски и нервные окончания, которые посылают сигналы в мозг. У детей, рожденных глухими, этот механизм не работает, поэтому для них устанавливают кохлеарный имплант🔊

Операция — лишь первый этап на пути восстановления слуха. Глухие дети не сразу начинают различать звуки. Для этого им потребуется многолетняя работа со специалистами: врачами-сурдологами и логопедами 👩‍⚕️

Ежегодно в России тысячи детей нуждаются в кохлеарных имплантах и слуховых аппаратах. И все без исключения получают их бесплатно и в кратчайшие сроки🕐

Но даже с самой передовой медициной именно родители играют ключевую роль: они водят ребёнка к специалистам, следят за настройками имплантов и помогают в процессе реабилитации🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Ранняя диагностика и современные методы лечения позволяют глухим детям жить полноценной жизнью. А дети — это самое главное в нашей жизни!💙

#глухота #слух #дети #малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Говорят, что витамин D можно пить 1 раз в неделю. Это правда ❓

Да, это правда! В мире уже давно существуют формы витамина D, которые можно принимать всего один раз в неделю. Я, например, уже больше 10 лет принимаю витамин D в дозировке 50 тысяч единиц один раз в неделю. 💊

В России теперь тоже появился такой препарат — это «Девилам», и его также принимают раз в неделю в той же дозировке.

‼️Но важно помнить, что такое лечение должен назначить врач. Я прошла обследование и пью его по назначению. Будьте внимательны к своему здоровью и консультируйтесь с врачом!

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапев