نکته برای بیرون اومدن از حاشیه امن:
اول از همه، حاشیه امن یعنی چی؟!
حاشیه امن یعنی اون منطقه امن ذهنی/رفتاری یا حیطه راحت طلبی که سطح استرس شما به شدت کمه و شما با همه چیزش احساس آشنایی میکنی، پس ترجیح میدی همونجا بمونی و سمت تجربه و موضوعات جدید نری! که این روند باعث میشه شما هیچ پیشرفتی نکنی و یه روند ساده رو پیش بگیری.
• حالا چطوری از حاشیه امنمون خارج بشیم؟
1- کارهایی انجام بدین که شمارو به چالش بکشه. (به جای فرار از ترس باهاش مواجه بشید).
2- کارهای متفاوت انجام بدین و کارهای قبلی رو به شیوه ای تازه.
3- باورهای محدودکننده و بهانه رو دور بریزید، از گفتنه حرف من نمیتونم و... دوری کنید. نحوه صحبت شما با خودتون خیلی مهم و تاثیر گذاره.
4- انتظار نتیجه فوری نداشته باشید.
5- ارزش هاتون رو کشف کنید، تو زندگی چه چیزایی براتون از اهمیت زیادی برخورداره؟ رسالتتون تو این دنیا چیه؟ طبق ارزش هاتون هدفگذاری کنید.
6- کنترل همه چیز رو رها کنید، اگه تلاش کنین کنترل چیزهای مختلف رو به افراد دیگه بسپارید، میتونید زودتر دایره راحتی تون رو گسترده کنید.
https://t.center/MaliRaftariB_F
