FAQ: синром навязчивых грёз
что такое синдром навязчивых грёз?
загуглив информацию о данном синдроме, мы увидим, что синдром навязчивых грёз – постоянное и очень интенсивное фантазирование, продумывание сюжетов и миров, которое заменяет человеку его обычную жизнь, мешая межличностному и профессиональному функционированию.
это официальный диагноз?
нет, синдром навязчивых грёз не является официально утверждённым диагнозом. значит ли это, что навязчивые грёзы – выдуманная проблема? конечно же, нет.
как навязчивые грёзы могут вредить человеку?
практически каждый человек каждый день мечтает – это нормально, но у персон с навязчивыми грёзами этот процесс выходит из-под контроля. мы можем пропускать приемы пищи или сон из-за сильной увлеченности своими грёзами, можем грезить часами напролет с утра до вечера, что очень сильно сказывается на нашей социализации, учебе и работе. также многие персоны с навязчивыми грёзами шепчут себе под нос, говорят, шевелят губами, ходят по кругу, бегают/прыгают/ходят кругами по помещению, качаются из стороны в сторону, активно жестикулируют и так далее: иногда это может приводить к физическим травмам (кв травмы!!
например, мой недавний случай. я упал в свои грёзы так сильно, что не заметил, как меня начало заносить: я ударился рукой так, что она онемела на пятнадцать минут и я не мог шевелить пальцами около пяти минут. однажды я чуть не наткнулся глазом на острый предмет).
что может спровоцировать человека с навязчивыми грёзами на уход от реальности?
грёзы становятся зависимостью, некоторым становится физически плохо от невозможности уйти в свои фантазии в данный момент. триггером для ухода в грёзы может быть буквально что угодно, тут все индивидуально: громкие звуки, музыка, иногда любой аудиовизуальный контент, разговоры, книга, какое-то травмирующее событие, какой-то случай из жизни.
как понять, что у меня может быть синдром навязчивых грёз?
с помощью чтения статей на эту тему или с помощью
этого теста (разумеется, будет лучше, если вы и тест пройдете, и углубитесь в тему, но никто не заставляет)
синдром навязчивых грёз является нейроотличием?
является!