Lyalinanatalie

1 ноября 2024 г. в Telegram появилась настройка качества видео☝️

Обратите внимание на качество предыдущего видео и на это.

Ускоренная загрузка видео.
При просмотре видеороликов приложение будет автоматически выбирать оптимальное качество в зависимости от скорости соединения.
Благодаря этому видео будут загружаться быстрее и с более низким расходом трафика.

Также пользователи смогут самостоятельно выбрать качество видео (низкое, среднее, Full HD). Для этого требуется нажать на кнопку настройки (шестеренка) в видеоплеере.

Новая функция сейчас доступна только для видеофайлов, загруженных владельцами и администраторами крупных каналов после выхода обновления.

Платформа автоматически оптимизирует ролик и сохранит в нескольких вариантах с разной степенью сжатия. Для зрителей с медленным соединением по умолчанию будет открываться сжатая версия, а при высокоскоростном — в максимальном качестве.

☝️Обратите внимание, при выкладывании поста нужно выбрать максимальное качество, нажав на видео и выбрав 1080р. Иначе загрузит автоматом 720р.

Полная инструкция в конце видео.

Вот и я о том же ❤️

Какие же правильные слова!
Стоит задуматься!

До слёз…

Сезонные фрукты и овощи самые полезные.

Тыква 🎃

Укрепляет иммунитет.
Мякоть и семена содержат много витамина С, антиоксидантов, в том числе бета-каротин и другие каротиноиды, помогающие организму бороться с инфекциями. 

Очищает печень.
Бета-каротин и другие каротиноиды улучшают состояние тканей, выводят токсины. 

Улучшает зрения.
В одной порции варёной тыквы содержится двойная доза суточной потребности человека в витамине А.
Блюда из тыквы повышают остроту зрения. 

Помогает похудеть.
Тыква содержит волокна, которые улучшаю работу кишечника и помогают сбросить вес. 

Оздоравливает кожу.
Благодаря каротиноидам и витаминам С и Е улучшается внешний вид, очищаются кожные покровы. 

Нормализует давление.
Калий, содержащийся в плодах, нормализует кровяное давление, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Кто любит 🎃?
Накидайте ваши любимые блюда из тыквы.